No evoluciona el Málaga Costa del Sol de balonmano femenino

Muchos dirán que ya lo sabían. Por eso no especifico la rutina ni la técnica para entrenar a las jugadoras del Málaga Costa del Sol. 

La crisis de resultados que arrastra de su paso por la Liga Europea es como un AVE repleto de loros que nunca han volado ni patrás ni palante ni pa ningún lado.

La trayectoria de las jugadoras y sus números las trazan los clubes donde entrenan diariamente. Es un error muy viejo y persistente pensar que una jugadora gana los campeonatos.

Una pregunta que le haría a Suso: 

"Por qué crees que en la Eurocopa, los equipos que corrieron la primera parte de los partidos 14k, no pudieron ganarle al equipo que corrió 15,5 kilómetros?.

Cuando hablo de correr 14 kilómetros en la primera parte de los partidos, no me estoy refiriendo a que lo corra una sola jugadora. 

Los que somos técnicos de verdad y no porque lo diga un papelucho, hemos perseguido con avidez los datos de los equipos y las jugadoras que aparecían en la pantalla de la televisión.

Personalmente he cogido datos de los kilómetros recorridos por las mejores jugadoras. Datos totales de los kilómetros corridos por cada selección. Porcentajes, aciertos y registros varios.

No saber interpretar los datos es como hacerse el sueco o el escandinavo, comportamiento propio de quienes no saben interpretarlos ni tienen pajolera idea.

Si en la European League tu equipo corre 28,5k a lo largo de un partido y tus rivales corren 31,5k. Qué te hace creer que no pasarán por encima del Málaga Costa quemando a tus jugadoras como las noruegas con las danesas en la final de la Eurocopa?. 

Las jugadoras danesas se quemaron a los diez minutos de la segunda parte, fulminadas. 

Las noruegas se moderaron y jugaron a terminar el partido con las danesas borrachas de ácido láctico.

Por lo mismo me inflo de reír con los cerebrillos ciclistas que aconsejan entrenar por watts (vatios). 

Para que tu equipo compita con éxito en los mejores torneos europeos de balonmano, tus jugadoras tienen que ser capaces de correr relevándose un maratón de (+31k en 60 minutos). No es la primera vez que lo digo.

Quizás se me entienda si digo que ganar la liga DHF, la Copa de la Reina y la European League, es una maratón de relevos superior a 31 kilómetros a correr por las jugadoras de tu equipo. 

Porque si tus jugadoras corren un primer tiempo mediocre de 14 kilómetros, el segundo tiempo lo tienes más perdido que el AVE español intentando coger al AVE chino.

Quizás logres ver claramente que el balonmano femenino de los súper equipos es una carrera de relevos olímpica, donde se van relevando las jugadoras a lo largo de una hora.

Si tu equipo está por debajo de (30k en 60') dice claramente que las condiciones físicas de tus jugadoras son mediocres.

Las mejores jugadoras de la Eurocopa, corren en su selección lo mismo que en sus equipos, han corrido alrededor de 5k a lo largo de los partidos. 

El dato quiere decir que entre los 4,8k de esa jugadora y su jugadora relevo, suman un total aproximado de (9k en 60 minutos).

Otro dato son las jugadoras que han jugado la friolera de 57 o 58 minutos, seguramente extremos donde la presión del juego es relativa.

Que nadie piense que las francesas no iban bien preparadas. En la primera mitad contra Hungría, las francesas corrieron 15,85k frente a 15,44k de las húngaras, empatadas a 13 al término de la primera parte.

Crear un plan de entrenamiento de balonmano femenino

Tras el varapalo de ayer del Málaga Costa del Sol frente al Atlético Guardés, he decidido soltar lastre, y poner cómo crear dentro de un plan de balonmano femenino, una rutina extrema de altísimo nivel anaeróbico. 

Pero no voy a exponer detalles que forman parte de mis más profundos ultra secretos. 

Lo primero, leí el otro día que hacerse un test de rendimiento costaba 2.000 €. Hoy lo he vuelto a preguntar y sale a 70 €. 

Conozco perfectamente en qué consisten los test de evaluación médica fisiológica que se utilizan para medir la capacidad funcional, aptitud física y nivel de la condición física de una jugadora en relación con los parámetros cardiovasculares, respiratorios, metabólicos y musculoesqueléticos. 

Pero yo voy más allá y llamo Test de Rendimiento a los tipos de test que yo hago porque tienen otro objetivo superior, sobre todo a la hora de revocar las mentiras que cuentan las jugadoras de balonmano sobre la capacidad física de su ritmo de carrera.

Sé perfectamente que los test que hacen los clubes a las jugadoras son bastante benévolos. Por eso mi objetivo no tiene nada que ver con la benevolencia de los clubes con los resultados de los test de sus jugadoras.

Ayer el amigo Suso Gallardo se veía bastante confuso frente al equipo de Ana Seabra con el rendimiento de la mayoría de las panteras.

Es el mismo rostro de muchos entrenadores de la liga DHF cuando ven que el rendimiento de su equipo pica hacia abajo sin ser capaz de reconocer el problema. 

Me recuerda la cara del seleccionador  Ambrosio Martín pifiándola en las Olimpiadas y en la Eurocopa.

Muchos entrenadores pensarán que la solución es copiar a las noruegas, como si no la hubiesen querido copiar sus propios vecinos las danesas. 

Pero, ¿por qué copiar?. ¿Por qué no crear nuestro propio sistema?.

Bueno, respecto de crear el propio sistema, particular y personalmente, yo lo tengo creado, con unas posibilidades de resultados infinitos, todos en la excelencia. 

Por lo que pudiesen pensar algunos, informo que no creé mis sistemas junto a Diego Carrasco en primera división. Ni cuatro años más tarde con el equipo en la DHF pendiendo en el abismo del descenso. ¡No!.

Mis sistemas lo creé experimentado como corredor por los carriles y pasos de montaña de un pueblecito de los Pirineos donde vivía. 

Eso antes de volver a Málaga por problemas personales. Que tenga talento para adaptarlos al balonmano procede de las mismas experimentaciones.

Lo segundo de un plan de balonmano femenino, es crear unas rutinas en excelencia, que yo suelo llamar de Línea Roja. 

Precisamente porque son unas rutinas que no se pueden entrenar todos los días, por el altísimo gasto de calorías que producen en las jugadoras una enorme cantidad de lactato en sangre.

Cuando una jugadora produce más cantidad de lactato del que está acostumbrada, los fallos musculares señalan que está teniendo lugar una pájara o "borrachera" como yo lo llamo. 

La jugadora se acerca al colapso con esfuerzos por encima de sus posibilidades hasta que su cuerpo deja de responder, aunque ella se vea lúcida.

En mis métodos, como he expuesto antes, lo primero que hago es un Test de Rendimiento. Un test de los míos. No el test de rendimiento médico estándar. 

Con mi test de esfuerzo las pruebas evitan que las jugadoras me engañen. Los resultados se hacen evidentes y a partir de ellos hay que saber leer lo que el test dice para crear las rutinas perfectas de Línea Roja, que se usarán solo dos días a la semana, distanciados al menos 48 horas uno del otro como de la próxima competición.

Pero como digo, no son test estándar. 

Los cobro a 2.000 €.

Málaga Costa del Sol - Atlético Guardés liga de balonmano femenino DHF

Partido patético del Málaga Costa frente a un Atlético Guardés que no le ha dejado jugar. 

Los últimos partidos que recuerdo de estas características fue en la Copa de la Reina del Martín Carpena, que barrió para Guipúzcoa el Amara Bera Bera.

Que sí que los árbitros han estado todo lo mal que os parezca. Pero nada que ver con la derrota y que el Atlético Guardés se haya merendado a las panteras negras. 

Es evidente que cuanto más tiempo pasa, el equipo va perdiendo el norte y los valores técnicos. Las influencias externas metiendo su chatarra en el viejo plan de rutinas. 

Si contamos los pocos más de veinte kilómetros que ha corrido cada equipo, ninguno está preparado para competir en competiciones internacionales por encima de la Cup, donde tampoco es seguro que queden campeonas.

De hecho la portuguesa Ana Seabra y su Atlético Guardés perdió una Cup con el mismo equipo turco que eliminó en la final el Attigo Elche para ser campeón. 

Así que ya tenemos a las guardesas liderando la DHF después de muchos años, tras superar al Málaga Costa.

Perder el partido habrá encendido las alarmas ante la evidencia de que al Málaga Costa se le puede derrotar, doblegando a sus jugadoras con poco hambre de triunfo. 

Las malagueñas evidencian un espeluznante número de fallos, que representan el retroceso de un equipo que triunfó con un plan básico de forma brillante durante varias temporadas. 

No seré yo quién regale 5k o 10k versión balonmano para alimentar chatarreros. 

Ya sé que la derrota no es importante para el Play Off. En el primer tiempo, por momentos, pareció que se jugaba al rugby de otros tiempos. Pero en la segunda parte, las jugadoras guardesas, muy brillantes, corrieron a todo trapo. 

He echado en falta a una jugadora sin recambio como Esperanza López. Parece que ninguna otra en el Costa tiene suficiente nivel para ocupar su posición. 

Muchas jugadoras con renombre en el Málaga Costa pero pocas piernas.

Las que han corrido más, lo han dado todo hasta que ya no pudieron dar más. Esas son las mismas de siempre. Las demás han arrastrado su renombre y su carencia de hambre de balonmano. 

Lo peor en la segunda parte, que el Málaga Costa ni tenía defensa. 

La negasta condición física acabó por mover la balanza del partido incluido el liderato del lado de las gallegas de A Guarda, localidad en el entorno del río Miño frente al océano Atlántico que solía visitar como montañero. Ni voy a hablar de los parrales de la uva de la misma variedad Oporto. 

El Atlético Guardés líder y las panteras del Málaga Costa borrachas de lactato.

¿Dónde está la tarta?.

Entrenamiento 10k Balonmano femenino

El entrenamiento 10k es lo que ha triunfado en.la Euro 2024 de balonmano femenino.

Las mejores selecciones del planeta usan entrenamientos 10k para tumbar a las selecciones más sobresalientes que sueñan con eliminarlas. 

En España los equipos de balonmano femenino de la liga DHF española usan el método obsoleto que las encumbró una vez hace más de veinte años. 

Desde entonces no han evolucionado. Siguen con sus rutinas basadas en circuitos que algún lumbreras tuvo la idea retrógrada de crear.

El gran problema de los circuitos es que cuanto más obstáculos se empleen en las rutinas de las jugadoras, más bajo será el rendimiento físico que se podrá ver claramente en los partidos oficiales sobre la cancha.

Los entrenamientos 10k no están al alcance y compresión de cualquiera. Los que medio entienden saben que no se trata de correr 10k planos de carrera aeróbica.

Se trata de correr sobre la cancha de balonmano 10k de alta intensidad anaeróbica de calidad 100%. Los porcentajes que se consiguen con rutinas de circuitos nunca alcanzarán ni el 80%.

Además de que en los planes de entrenamiento de casi todos los equipos españoles, suelen ignorar el significado de la palabra RELEVO. 

Sin embargo la usan 100% durante los partidos de competición docenas de veces para intercambiar jugadoras en momentos críticos o de criterio.

Cientos de miles de veces he creado para mí mismo rutinas 10k, con el único problema de que nunca tuve RELEVO y obviamente corrí esa distancia. 

Por eso se crearon los intervalos, que se pueden aplicar en cualquier ejercicio excepto en los circuitos. 

Sé aplicar perfectamente ejercicios de 10k en una cancha de balonmano. Lo malo es que siempre me encontraré algún retrógrado ignorante que ponga pegas en las capacidades de precisión que se pueden lograr entrenando en una cancha de balonmano. 

Las jugadoras de una selección o equipo de balonmano femenino, no son solamente las jugadoras titulares. 

Lo son también las jugadoras que las relevan a lo largo de los partidos. Detalles que Ambros Martín y José Ignacio Prades no saben manejar en la selección española.

Además no miran ni hacen caso a los datos de los equipos que han jugado la Eurocopa. "Noruega corrió 32 kms, Hungría 31,560 kms, Dinamarca 29,829 kms, etcétera." Todos los han podido ver.

Los solían colocar al final de los partidos y yo saqué algunas capturas de pantalla. Así que no me extraña la deriva a la baja de la selección equivalente a la de equipos que juegan la liga española de balonmano femenino.

El ego de unos y otros les impide mejorar sin autocrítica. Hacen oídos sordos a la crítica. Se creen mejores cuando les he demostrado que son patéticos y ni en mil sueños tendrán ninguno la perfomance que yo logré.

Si tu equipo es incapaz de correr 31 kilómetros, corriendo 29 kilómetros nunca ganarás a un equipo que corre 31 kilómetros a lo largo de un partido de 60 minutos. 

Te lo dice un atleta especialista en crear planes de entrenamiento para 10k, para running, para fútbol y para balonmano femenino. Para lo que haga falta.

Dinamarca - Noruega Final de la Eurocopa 2024

Miren cómo tienen que estar los cuerpos, que la sobresaliente Noruega ha estado la friolera de 7'50 segundos sin marcar un solo gol en el inicio de este partido. 

De momento parece que tendremos una primera parte de tensión taquicárdica por ver cuál de los dos equipos doblega al otro puesto que las danesas no han conseguido ganar distancias en el marcador para someter a las noruegas.

Preveía un partido calentito como el de Hungría y Francia. Los últimos quince minutos de la primera parte las noruegas intentaron llevar la batuta del partido sin conseguirlo, a pesar de las distintas expulsiones de las danesas.

Sin embargo no acabo de entender por qué las noruegas no han sufrido al término de la primera parte ninguna expulsión, observando el alto nivel de riesgo de su defensa que ha enfurecido al técnico noruego al punto de sufrir una tarjeta amarilla.

Cinco minutos de la segunda parte y las danesas acaban de perder la enésima final contra la escuadra noruega. El cuerpo les pesa, cometen infracciones, las expulsan y después no hay forma de recuperar los daños. 

A partir de ahora comienza la agonía. Herren que estaba esperando como un buitre el lactato hiciese mella en las danesas, ya las está haciendo mareando a base de carreras y escapadas. La portera rival es su merienda favorita. A diez minutos para el final, Dinamarca perdía de ocho goles. 

Así que ya tenemos Campeona de Europa y del mundo.

Hungría - Francia por el tercer puesto en la Eurocopa

Se ve a Hungría mucho más entera que Francia, que intenta sobrevivir a los trallazos de Zuczora, las boleas de Klujber y las salidas de la extremo Viktória Győri-Lukács.

Ni que decir que esta podría haber sido una grandísima final de la Euro entre dos equipos con muchísima carga láctica acumulada que se ha ido viendo en los continuos fallos de las jugadoras a lo largo de los primeros 15 minutos de la primera parte.

Ni qué decir que este partido es un clásico ejemplo de lucha por la supervivencia, con un equipo francés muy quemado dando guerra poniendo en aprietos que las húngaras se distancien en el marcador.

La cosa anda calentita con las largas cabalgadas de Enze Minko y los desmarques de Foppa para marcar en los empates o recortar distancias. 

Y como era de prever, la segunda parte del partido ha sido de taquicardias, con una tensión tremenda hasta el último segundo del partido, con las jugadoras francesas espoleando continuamente a las húngaras para hundirlas sin conseguirlo.

A falta de tres segundos, tras fallar Francia su acoso a la portería húngara, el técnico húngaro usó velozmente su tiempo muerto para concentrar a sus jugadoras que no suelten el balón por nada del mundo.

Así ocurrió. No soltaron el balón tras el saque y el tiempo se consumió. 

Hungría queda tercera y Francia cuarta en esta Eurocopa 2024. A esperar que ocurre en la final entre Dinamarca y Noruega. 

Se ha visto al presidente de la RFEBM haciendo méritos en la cancha, y eso que a la selección española ni está ni se la espera. 

La velocidad danesa se carga la nueva Francia en la Eurocopa

Si hay algo imponente en el juego danés es la velocidad que ha imprimido en el partido para dejar sentada a la nueva Francia en la segunda semifinal de este Europeo.

Las francesas, apuradas, van sumando oportunidades perdidas poco acierto cara a la portería y acumulación de pérdidas de balon en los pases, algo que no habíamos visto aún.

Durante la primera parte la selección francesa ha perdido muchos balones y han salido espantadas sus oportunidades de recortar y rebasar la ventaja que les van sacando las danesas.

La segunda parte tiene visos de ser una réplica de la primera con las Hansen sonriendo y entrando a matar en la portería de Glauser con facilidad imponente que las francesas no saben cómo detener.

La magia danesa haciendo mucha pupa a la selección francesa. Se ven goles en las formas inverosímiles. Balonmano en una semifinal que parece una final de muchos kilates.

Más de cinco minutos que estuvieron los dos equipos sin marcar un gol en los últimos diez minutos del partido. La alegría de las danesas ante la derrota de las francesas que intentaron por todos los medios recortar distancias.

Dinamarca a la final contra Noruega. Y Francia a por el tercer puesto frente a Hungría. 

Hungría - Noruega en la Eurocopa primera semifinal

Que nadie se engañe. La mejor condición física de las jugadoras noruegas asegura una mayor efectividad. Algo que tiene bien aprendido el cuerpo técnico del ya histórico seleccionador noruego Thorir Hergeirsson, y a partir del primero de enero de 2025 su sucesor será Ole Gustav Gjekstad.

No se engañen. Este tipo de recambios están a años luz que suceda en la selección española, donde cada sucesor es más patético e incompetente que el anterior. En la RFEBM están a la orden del día los trepas con ganas de sillón sin ningún tipo de talento. 

Las grandes competiciones quedan lejos de los fantoches de medio pelo. Observen ustedes el gran recambio del seleccionador en la selección francesa. ¡Hoy, las francesas y las noruegas estarán en la final del domingo si las danesas no lo impiden por arte de magia!.

En este partido de semifinales entre las húngaras y las noruegas se ve perfectamente los estragos de la acumulación de partidos y la capacidad de recuperación del rendimiento físico en solo cuarenta y ocho horas.

Sinceramente deberían preguntarse cómo es posible el rendimiento noruego si no están las dos grandes jugadoras que han brillado durante estos últimos años. 

Se darán cuenta que el balonmano español está controlado por sinvergüenzas perjudicando a las grandes jugadoras españolas en los grandes eventos internacionales sin ningún atisbo de remordimiento.

Al final del primer partido de semifinales ganaron 22-30 las noruegas a una gran selección húngara que a estas alturas ya hacía aguas. Se veía explícitamente en el alto volumen de fallos cara al gol y las numerosas ocasiones perdidas cuando las noruegas no marcaban. 

¿Qué creen ustedes que pasará en el partido Dinamarca - Francia?. ¡Tomen nota!.

El día después del Polonia - España en la Eurocopa

Ya decía yo que habían cambiado el discurso las jugadoras fetiches de la selección española de balonmano. 

Que dicen que las polacas parecían practicar karate. De eso me acuerdo muy bien del antiguo Guardés de Prades. 

Los árbitros de entonces le pasaban por alto que practicara rugby en vez de balonmano y así llegó a campeón de liga.

Lo cierto es que hablan para desviar la atención sobre el desastre. A saber tú qué le meten a las jugadoras en los entrenamientos pos partidos en los días intermedios.

Aaaaahhh, vale!. 🤣 Entrenamientos secretos!. Me meo de risa. El cuerpo técnico parece la Rue del Percebe.

Por mucho menos el mandamás federativo le abrió la puerta a Carlos Viver para dejar entrar a Prades, que era segundo de Viver y se puso primero para hacer tándem con Álvarez, que después pagó los platos rotos y trajeron a Ambros pero con Prades de segundo. 

Desde entonces los desastres se acumulan escalonados. Cómo se puede tener tanto odio por las jugadoras de la liga DHF?. 

"Las jugadoras que juegan fuera son mejores." Lo he escuchado tantas veces que me desagrada tanta ignorancia.

Ustedes son un fraude!. Váyanse ya! 💩

"Le presenté mi dimisión al presidente y no lo aceptó".

Claro!. A quién iba a poner el presidente  con Prades? 😂🤣

Quien se tiene que ir se va. Lo que pasa que el sillón es muy cómodo. Sobre todo cobrando de lo público. 

Una pena que el karate polaco no llegó hasta los vividores del banquillo. La borrachera fue estratosférica.

Polonia - España Euro balonmano femenino

Como bien decía yo, la chatarra en la selección española de balonmano femenino suena bien fuerte en la Eurocopa.

Necesito un técnico con dedos de frente que no farde de titulitis de la Blume, para poder exponer los efectos secundarios del ácido láctico en jugadoras de élite, que no sea seleccionador ni esté en el cuerpo técnico de la selección española femenina de balonmano.

Los efectos del lactato son tan nocivos que han convertido la selección nacional en un equipo chatarrero. Pero lo peor de todo son los que convierten un equipo nacional en el prado de su casa, para decepcionar a cientos de mujeres jugadoras de balonmano que sueñan con ser campeonas del mundo.

Menuda pesadilla 😂 el tándem Ambros-Prades. 

No han sido capaces de ganar a Polonia ni con tres jugadoras expulsadas a la vez en varias fases del partido. Ni tirando a puerta un montón de veces acertaron las jugadoras porque los señores estos, no tienen ni puñetera idea de inhibir el ácido láctico acumulado. 

No se extrañen de tantos fallos y tantos peloteos baldíos. Eso que han visto son los efectos los secundarios de una preparación física mediocre que ha hecho estragos en las jugadoras. 

No le echen las culpas a las jugadoras sino al cuerpo técnico. Lo que se ve son las fantasías de unos seleccionadores mediocres que llevan varios años soltando su chatarra en la selección española de balonmano femenino.

Polonia - España partido decisivo en la Eurocopa de balonmano femenino

Parece que llegó el partido decisivo contra una selección polaca que nunca ha ganado a la selección española.

Ayer vi el vibrante partido entre Alemania y Holanda, con unas alemanas lanzadas que secaron durante diez largos minutos a las holandesas. 

Tenían una efectividad en defensa inaudita y un ataque que facilitó un porrón de goles por minuto casi insultante para las neerlandesas.

Creo que es lo que pasará hoy con la selección polaca desde el inicio del partido. 

Saben que tienen altas probabilidades de perder contra las españolas una vez más, y esto les dará alas durante los primeros veinte minutos de partido que se emplearán a fondo, intentando desbordar y desarticular a las Guerreras ante su más que probable derrota.

Alemania no salió bien parada de esa espeluznante carrera de veinte minutos. El límite de la condición física la fue situando en su sitio por el desgaste y la falta de preparación física idónea para cumplir tales objetivos. 

Alemania puede que tenga una liga fuerte con equipos muy potentes que juegan la Champions. Pero la selección casi siempre hace aguas al mismo nivel que la selección española.

Al menos esta vez la selección francesa no arrasó con la selección española. Hacen falta más Danielas So Delgado y Carmen Campos que metan goles a porrillo y tumben a las rivales en la clasificación de goleadoras.

Haberlas las hay. A ver si se dan cuenta las jugadoras que frente a la portera rival, no se trata de tirar más fuerte ni más rápido, sino de colocar la pelota en los puntos más inalcanzables, con atino y paciencia infinita, esperando las milésimas de segundo necesarias para que la portera rival se descoloque, viendo que el balón no le llega en el tiempo estimado.

Polonia es un buen rival para ensayar la capacidad de atinar a gol. 

Recuerdo al entrenador del Málaga Costa del Sol, Diego Carrasco, que usaba una curiosa forma de medir la capacidad goleadora de las jugadoras.

Me sorprendió sobremanera que me dijera que, de tres tiros a puerta las jugadoras tienen que meter un gol.

Me quedé asombrado y le contesté que, de ser así, las jugadoras tendrían una capacidad goleadora inferior a los equipos que dominan la liga DHF.

Esto es así porque considero que durante treinta minutos de la primera parte, las jugadoras tienen treinta veces la posibilidad de meter un gol. 

Si contamos que los partidos de balonmano están diseñados con dos partes de treinta minutos, las jugadoras tienen la posibilidad de meter sesenta goles. Un gol por cada minuto.

Observando que la tarea de las defensas radica en lograr que los equipo fallen a tirar a puerta, las posibilidades de gol disminuyen considerablemente.

Así que un equipo que mete quince goles en treinta minutos a pesar de la oposición de las rivales, es un equipo potente.

Pero lo que hace aún más potente a un equipo, es que cada una de sus jugadoras tengan capacidad goleadora. Cuantas más jugadoras sean capaces de meter al menos tres goles por partido, más invencible es el equipo.

Así que la derrota contra Francia trata de eso mismo. Daniela So Delgado marcó diez goles. Carmen Campos marcó cinco goles. Otras marcaron uno o dos goles. Si las que no metieron goles hubiesen marcado al menos un tiro, se hubiese ganado el partido. 

Y si hubieran marcado la mayoría que estuvieron jugando a lo largo del partido hubiésemos arrasado a las Bleu.

Mucho tiene la mentalidad esquiva de las jugadoras para hacer frente a las grandes selecciones.