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miércoles, 25 de febrero de 2026

Málaga Costa: los partidos que le quedan en la liga regular de balonmano femenino

Al Málaga Costa le queda el Amara Bera Bera del grupo de los grandes, en la penúltima jornada de la liga regular DHF.

Moverdre este fin de semana, Zonzamas, Granollers, La Rioja, Bera Bera y San José Obrero.

A estas alturas le pongo un sobresaliente por los resultados de los últimos partidos.

No hay rival pequeño, hay que ganar a todos los rivales. 

No se gana hasta que suene el pitido final.

Ganarle al Bera Bera es otro de los asuntos pendientes de las Panteras.

El club donostiarra es el termómetro de la liga DHF en su versión Regular y Play Off.

No ganarle a Bera Bera es la clave de que el equipo no está en el nivel de rendimiento que debiera.

La European Cup y los Play Off van incluidos en el paquete de rendimiento para derrotar a las donostiarras.

Eso lo sabe Suso Gallardo.

Por debajo los calambres, los bloqueos y las jugadoras en nivel paquetero.

Por arriba ser capaz de derrotar al Bera Bera en todos sus frentes.

Si al cuerpo técnico le da yuyú, habrá que cambiar al equipo técnico.

Si a las jugadoras les da yuyú, habrá que cambiar a las jugadoras para que se tomen muy en serio competir y ganar.

Yo soy especialista en yuyulandias.

En el cortijo de Maro tengo un mulo de nombre Voluntario.

Es tan grande que el lomo me llega por la nuez del cuello.

Encima es malagueño "nasío" en Colmenar 🤣 comprado en la feria de Vélez Málaga.

Cualquier día viene conmigo al pabellón y me dirá las jugadoras que han venido al Málaga Costa a veranear 😜

Pero os quiero contar una historia que os va a gustar.

Un día le dije a Diego Carrasco que había que echar a ciertas jugadoras según mis cálculos 😱

Al final de cada temporada las jugadoras que no hayan metido una media de 50 goles van a la calle 😭

A Diego Carrasco le dio un ataque de risa.

Yo estaba muy serio calculando con la lista de goleadoras de la liga DHF.

No entendí mucho la risa de Diego con lo de echar a las jugadoras que no hayan marcado 50 goles.

A lo mejor no había contado que las defensas tuvieran éxito en frustrar más de 50 goles a los equipos rivales 👊

Entonces se me ocurrió repartir los goles recibidos entre las defensas del Málaga Costa.

Le dije a Diego que había que echar a las jugadoras que no han frustrado 100 goles de media.

¿Sabéis qué?. 

Nunca había visto a Diego Carrasco partirse de risa 😄 

¡Hala!. 

¡Ya no hago más cálculos!.🤓🤓

martes, 24 de febrero de 2026

La guerra cardiológica en el Málaga Costa-Morvedre Sagunto en Carranque balonmano femenino

¡Uff! Si me preguntan ¿qué es la cardiología?.

Después de lo mucho que he escrito de métodos, me entran ganas de decir que es un cuento chino para vender pulsómetros 🤣

Pero bueno, siendo serios la cardiología existe en el deporte de alto nivel.

El problema es de los entrenadores que lo usan como dogma y no como herramienta.  

La gran mentira que les venden a muchos entrenadores de DHF, es que el corazón no es un músculo de Gimnasio.

La cardiología deportiva la creó Reindell, un médico cardiólogo, que construyó una máquina basada en que el corazón es una bomba que hay que hacer "eficiente". 

Para el balonmano (ese subdeporte salvaje), el corazón es solo el esclavo de las piernas y de la cabeza.

La Trampa del "Aeróbico Duro" en cardiología, dice que "correr a 150 pulsaciones fortalece el ventrículo" 👊

Los entrenadores de balonmano se lo creen y ponen a las jugadoras a trotar. 

El cardiólogo dice que el Málaga Costa podría meter parciales de 5-0 varias veces.

El ritmo cardíaco de sus jugadoras tendrán que responder no solo por "eficiencia", sino por pura supervivencia anaeróbica.

La cardiología existe para que no se hunda el Málaga Costa. 

Lo mismo que los entrenamientos de Vladimir Kuts (el ruso salvaje) existen para que el rival se hunda antes que él.

¿Existirá la guerra cardiológica en el próximo partido entre Málaga Costa y Morvedre Sagunto en Carranque?

Siempre hay médico en los pabellones capaces de comprobar que a las jugadoras no les ha dado una pájara celestial.

La cardiología existe en los hospitales y en según qué planes de entrenamientos en una pista de balonmano.

O sea que existen el ácido láctico, los hachazos anaeróbicos, la alta velocidad y los pajaritos celestiales 🤣

La "máquina de Reindell" sabe interpretar lo que cualquiera no sabe 🤐🤐

En un partido de balonmano femenino de máxima rivalidad, se puede descubrir qué equipo tiene los ritmos cardíacos más sanos.

Si el marcador va muy en contra, las piernas pesan, los brazos flaquean y tus jugadoras se recalientan fallando continuamente, pide el finiquito 😜🤣

Los "puristas" entrarán pensando que  hablaré de desfibriladores y salud deportiva.

Podría haber descrito una carnicería dialéctica sobre Kuts, el salvajismo ruso o por qué el "aeróbico duro" es una invitación al desastre.

El partido contra Morvedre no se decidirá en una pizarra sino en el laboratorio del Dr. Reindell frente a la estepa rusa de Vladimir Kuts.

El Dardo es que los dos miden pulsaciones como si estuvieran en una clínica de rehabilitación 😜

A las Panteras no les queda otra que ir rompiendo la "máquina" a base de hachazos anaeróbicos.

Esos hachazos representan al Kuts más joven y salvaje. 

Si el Málaga Costa no tritura el cronómetro en los entrenamientos, el veterano Morvedre Sagunto les pasará por encima. 

En Carranque no solo veremos balonmano.

Veremos en vivo una autopsia del sistema cardiológico de las jugadoras siendo devoradas por la intensidad.

El balonmano seguirá siendo un subdeporte en la guerra de ritmos cardíacos 😜🔥

Ni invitado a cerveza voy a revelar los secretos tácticos "rusos" de Kuts. 

lunes, 23 de febrero de 2026

El Gazpachuelo secreto anti-encantamientos del Málaga Costa de balonmano femenino

Hace tiempo que escribí un post explicando que el Mecalia Guardés usaba meigas galegas para embrujar al Málaga Costa.

Se ve que Suso Gallardo no se tomó en broma el aviso y contrató una experta en brujería.

Todo se resume a que las Panteras antes de los partidos, se alimenten con gazpachuelo, un brebaje malagueño anti meigas.

Es el artífice principal de la mejora funcional física del equipo malagueño, que además tiene efectos anti mal de ojo.

El uso del Gazpachuelo ha pillado en "fuera de juego" por el momento, a varios de nuestros más importantes rivales.

Como buen malagueño, aconsejo ipso facto el GAZPACHUELO para aquellos que tienen mal de amores 🥣🔥

Si hablamos del Málaga Costa, no se podía usar un gazpachuelo frío de bote para combatir los hechizos de las meigas y sus encantamientos.

Hacía falta artillería pesada, calor de hogar y ese toque de mayonesa que solo nosotros entendemos 🤣

¡Esa es la actitud del buen estratega! 

El estilo Suso Gallardo para tener el banquillo lleno de recursos, y que en el momento de los partidos no le pille el toro 🐂💨

La "Despensa Cocológica" de las Panteras Negras está repleta de ideas locas que parecen absurdas.

Os voy a hablar de la pócima secreta, el antídoto contra las meigas y los encantamientos.

El más eficaz remedio para el mal de amores con las instrucciones para fabricarlo. 

Manual de Instrucciones del Gazpachuelo

1. El Caldo Base: 

Agua, un par de patatas chascadas (importante el clac al cortarlas), una rodaja de rosada y unas gambitas si te sientes generoso. 

2. Déjalo hervir hasta que la patata esté tierna.

3. El "Momento Crítico" (La Mayonesa): 

Aquí es donde se ve quién tiene pulso de cirujano. 

Haz una mayonesa casera (huevo, aceite, sal y el chorreón de limón para la suerte).

4. El Templo del Temple: 

Coge un poco del caldo caliente y vete echándolo a la mayonesa muy despacio, removiendo sin parar. 

Y, ¡CUIDADO!.

Si se corta, las meigas habrán ganado. 

Hay que tener más sangre fría que tirar un siete metros en el último segundo.

5. La Fusión Final: 

Cuando la mezcla esté ligada, échala de vuelta a la olla. 

Un poquito de arroz cocido si quieres para "potenciar el salto" y... ¡listo!

CONSEJO PANTERA: 

Se sirve calentito. Si ves que después de la primera cucharada empiezas a rugir o te dan ganas de correr por el pasillo, el Gazpachuelo ha hecho efecto 🐆🥣

No te olvides de echarle un chorrito de vino amontillado (o un buen Jerez).

El gazpachuelo es un caldo blanco muy rico, pero sin el vino le faltará el "octanaje" necesario para que vueles.

Es el toque que le da chispa al aroma y, sobre todo, el que termina de espantar los encantamientos, ya que el olor amontillado desorienta a las meigas.

El ingrediente marca la diferencia entre una receta normal y un "Arma de Destrucción de Encantamientos".
 🤣😛😱

domingo, 22 de febrero de 2026

Mecalia Guardés - Málaga Costa, la pelea, los palos y las porteras balonmano femenino

Jijijiji Parece que los nervios y la presión hacen chirriar las articulaciones cerebrales.

La pelea en A Sangriña ha estado llenas de anécdotas de disparar a puerta apuntando con el ojo equivocado 😜

Eso de intentar marcar goles vizqueando ya lo intentó Jerry Lewis, el padre de Jim Carrey, Andrés Pajares y Fernando Esteso.

Yo acabo de hacer la prueba con unos bollos riquísimos.

Bizqueando he intentado comer uno y ha pasado de largo sin ni siquiera olerlo 🤔

Tiene que haber alguna técnica para no fallar cara a la portera con estrabismo severo.

A la pelota le ha gustado mucho los triángulos bajo palos con goles que no entran y otros que no se sabe si entran.

Yo creo que las Panteras se han hinchado de gambas gallegas antes del partido.

Se han cargado la tradición de ganar o perder en A Sangriña de gol agónico 😂

El Mecalia Guardés ha caído pero no del todo.

El Málaga Costa ha hecho del mes de febrero una fiesta para la afición.

Los expertos vulcanógolos de la universidad de Mágala están estudiando su tipo de magma.

Dicen que si el magma sale blanco contiene mucha leche condensada.

Y si sale negro, mucho cacao mezclado con café arábigo 🕳️

Es ver los paradones de las porteras  guardesa y malagueña sin saber de qué forma rara te pararán el próximo gol.

Ha sido un lujo verlas en acción.

A Sangriña le han cambiado el color. 

Parece más blanca que de costumbre, más grande, con otra dimensión.

Las carreras al galope de las jugadoras imitan un cien metros correoso.

La persecución en una selva frondosa y espesa.

Los primeros quince minutos muy largos para las mecalinas.

Hasta seis goles de ventaja les sacaron las doironianas.

Súper esprines a gogó para recortar la ventaja en el marcador.

Respiraciones al máximo nivel intentando recuperar de los esfuerzos.

La segunda parte de la primera el Málaga a la espera jugando a la contra.

Al final de la primera parte 11-14.

En la continuación alternativas por ambos equipos con un Mecalia dando guerra.

La guerra de los mundos versión años 80 del siglo XX en juegos de salón.

Las defensas echando humo de expulsiones de dos minutos.

Acciones macarrónicas de tramposas dejándose caer para trampear a los árbitros.

Las melés al borde del área generaban 90° de calor a base de roces y empujones.

El Teledeporte te muestra caras hinchadas, moretones y ojos verdes y azules.

La tensión eléctrica del Málaga Costa se cargó las luces del Mecalia Guardés.

La liga se pone a plomo para los federativos de la federación.

Las torres ahora son cuatro y todas tienen hambre de triunfos.

Mecalia Guardés 19-25 Málaga Costa.

Entramos en el terreno de la física del agotamiento extremo. 

Cuando el ácido láctico sube por las piernas y la patata (el corazón) late a más de 180 pulsaciones.

El cerebro deja de calcular trayectorias y empieza a enviar señales de socorro.

En el momento exacto donde la vista se nubla y el balón sale hacia el banderín de córner en vez de a la escuadra... 

...tendríamos que aplicar la Ecuación del "Cansancio Bizco".

🧠 La Fórmula del Esfuerzo Visual:

Si definimos E como el esfuerzo acumulado, la desviación del ojo (\delta) sigue esta lógica.

sábado, 21 de febrero de 2026

La táctica, la hipertáctica, el telesketch y la pizarra digital en balonmano femenino DHF

La teoría de la hipertáctica en el balonmano femenino tiene su génesis en las famosas pizarras digitales.

Tienen su referencia en antiguos aparatos electrónicos de mitad del siglo XX para lecturas y dibujos de los niños.

El artilugio tiene al gremio furibundo de entrenadores y preparadores físicos de la generación Z engreída hasta los cables.

Piensan que con un artilugio de estas características se van a merendar al Bera Bera, Málaga Costa, Elche y Rocasa, juntos.

La hipertáctica escuece porque algunos entrenadores creen que guardando las tácticas en tarjeta SD ganarán la DHF de calle.

Ignoran que cuando son contratados por un club, han de ejecutar un buen "limpiado de motor" para que las jugadoras vuelen.

También es necesario un reglaje de la hipertáctica en el procesador de la pizarra electrónica 🤑🤑

Hay que actualizar para que funcione, vaya a ser que hayan jaqueado la tarjeta SD que guarda el secreto de las claves tácticas.

Lo entrenadores que guardan sus tácticas con esmero didáctico profesional, suelen llevar a sus equipos al descenso.

Eso es así porque es imposible meter en una tarjeta SD un ejercicio de alta capacidad anaeróbica.

A lo más que llegan estos artilugios es a cantar mil padres nuestros muy vuestros.

Saber bien de tácticas es como un obús sobrecargado a pique de crear un socavón gigante con metralla de oro.

Las SD es el telesketch digital que va dando parraque para dejar al equipo de jugadoras para el arrastre.

Es el contraste demoledor entre la táctica y la hipertáctica de juguete con un equipo de jugadoras con el motor gripado.

El cloud del descenso que algunos guardan en la nube teniendo al equipo en el sótano 😂

El algoritmo del sudor del que se ríen los vacilones que buscan en internet un plan de entrenamiento "suyo".

Siempre huyen en repliegue al ser descubiertos, echando la culpa a las directivas de los clubes de que el plan de internet no funcione 😤🤣

Málaga Costa: los partidos que le quedan en la liga regular de balonmano femenino

Al Málaga Costa le queda el Amara Bera Bera del grupo de los grandes, en la penúltima jornada de la liga regular DHF. Moverdre este fin de s...