domingo, 8 de noviembre de 2026
jueves, 5 de noviembre de 2026
Las Guerreras de la Selección en el próximo Mundial de diciembre
Me preguntaba si después de más de seis meses sin escribir de balonmano las Guerreras habrán cambiado algo.
¡Parece que no!.
Siempre he pensado que algunas sirven para modelos más que balonmano
Para clasificarse al Mundial, que es torneo de balonmano de las "selecciones chollos", parece como si nunca hubieran aprendido la lección.
Se ha enfrentado a selecciones de tan bajo nivel que siempre le echan teatro para que parezcan grandes triunfos.
En el Mundial, con equipos mediocres siempre tienes algún partido de las primeras fases donde las jugadoras se pueden recuperar como si estuvieran en un entrenamiento de bajo perfil.
Cualquier experto un poco avispado y menos pelota sabe que no ha cambiado nada y que en cuanto llega Dinamarca, (un país enano con seis millones de habitantes frente a los cincuenta millones de España), las danesas vuelan a goleadas.
Los entrenamientos chuchurríos son el equivalente a los churros sin chocolate, que a nadie le gustan fríos excepto a mí.
Si se creen que yo no tuve relaciones con danesas incluso antes de meterme en balonmano, van derechos a expresar que nunca se comieron una almeja ni en Pedregalejo.
Detrás de Miguelito el Cariñoso, que en paz descanse, hay unos apartamentos donde tuve unas historias de amor y relaciones complejas.
No eran jugadoras de balonmano pero eran unas señoras muy guapas de pelo color trigo tirando a oscuro.
Incluso me tiré una temporada aprendiendo danés "oilbrune" y otras pronunciaciones que con el tiempo he malagueñizado.
Yo soy capaz de irme a vivir a San Sebastián una temporada con alguna Zubizarreta y malagueñizar la ciudad.
Si me voy a vivir a Dinamarca, la ciudad donde viva será malagueñizada por completo.
¡Ver perder a las Guerreras me pone!.
¡Estoy decidido a ver el Mundial para contarlo en formato "13 Rúe del Percebe".
Con Rompetechos de seleccionador nacional tirando de una vaca ganaremos a las noruegas y a las francesas.
El ataque contra el equipo rival será contundente y las defensas nos tendrán miedo.
Lo que tengo muy claro es que, las jugadoras, tienen que saber correr con los glúteos encogidos.
Parecer una de esas lagartijas basilisco que corren por encima del agua a toda velocidad.
Para el centro de la defensa española hay que contratar a la estadounidense Claressa Shields y a la portorriqueña Amanda Serrano, boxeadoras.
Las que hay en la selección parecen mantequilla.
En la RFEBM les gusta mucho no ganar a Francia, Dinamarca, Noruega...
Y por qué no está Rusia, que la echaron para que Noruega creciera ganando los torneos.
miércoles, 4 de noviembre de 2026
Leer capítulo 21 del libro "La Pepa del Balonmano" en el blog
Os pongo este post por si queréis leer un capítulo de mi libro "La Pepa del balonmano" donde se produce un verdadero follón entre el federativo maltés y la Pepa, jugadora de balonmano de la selección.
Espero que no os haga mucha pupa y que tengáis en cuenta la corrupción y las ganas de trepar en la federación.
No os preocupéis, es GRATIS LEERLO.
El enlace os lleva a mi blog número 15.
También podéis escanearlo
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martes, 3 de noviembre de 2026
Estoy escribiendo novelas de balonmano femenino sobre relaciones
En vez de hablar de balonmano, decidí escribir novelas de balonmano para sacar de quicio a las lectoras de balonmano femenino (incluyendo a los seguidores de balonmano masculino.
He dejado de proponer nada para proponer nada y quedarme más tranquilo, simplemente porque "no cualquiera" está más o menos a mi nivel.
Eso de ir dando bandazos mientras los federativos hacen masa común mafiosa, me viene muy bien para escribir novelas con mi nueva forma evolutiva de escribir.
¡No se engañen!.
¡Yo estoy soltero y llevo más de 50 años burlándome de los casados y de los comprometidos!.
¿Saben por qué?.
He disfrutado desde mi más tierna juventud del sexo pálido tipo Clint Eastwood espagueti western.
Las más mentecatas se atreven a proponerme una cita privada pensando que yo soy de aceptar políticas sociales de favores y compromisos.
No me extraña que la selección española vaya de "tonto a idiota y de idiota a trepa".
Y no os digo de bastantes equipos que contratan gente enchufada con titulitis aguda.
La división de honor parece el psiquiátrico de "Alguien voló sobre el nido del cuco".
Los "cucos" son mayoría absoluta en división de honor y en primera división.
Esta temporada incluso el peor equipo de varios años en la categoría ha salvado la misma, simplemente por la caída a los infiernos de un equipazo como el Aula de Valladolid.
¡A mí me gusta entreteneros con mis "bolas de fuego"!.
Estas "bolas de fuego" son palabras en malagueño de barrio que yo me invento: guiripuertas, gilipishi, guiritortis, gilimayflai, shungaletis agudis, ovaritis shushurri, y todo lo que se me ocurra.
Estoy escribiendo otra novela que se llama "El seleccionador de balonmano en el Marbella Club".
¡No os creáis!,
El "Marbella Club" es un sitio tan exclusivo, que un seleccionador nacional de balonmano es de lo más vulgar y no lo dejarán entrar.
Sí lo dejarán entrar en Puerto Banús mientras no toque los barquitos ni los yates.
El nivel de los pretendientes de la selección es tan bajo que ni lo dejarán atracar con un barquito humilde en Puerto Marina.
¡Como mucho en un puerto pesquero destartalado!.
Es que en balonmano el nivel está renqueando sobre la pista 40x20.
Es como quien practicó estraperlo durante décadas, llegó El Corte Inglés con papeles legales y empezó a vender saraos que vendía el estraperlo y dejó de ser estraperlo.
¿Ustedes creen que lo del Valladolid no le pasará al Málaga Costa?.
😂😂😂😂😂😂😂
¡Más tarde que temprano veré las caras!.
Mientras, navego en mi velero de nombre "Libertad".
Os dejo mi tema de Pink Floyd preferido desde noviembre 1979.
¡Me siento confortablemente maquia-bélico!
La Pepa del balonmano y el federativo maltés (ficción, novela negra)
La Pepa del balonmano y el federativo maltés (novela de ficción) ya en Amazon con 231 páginas en formato libro de bolsillo (12,7x20,32 cm) y Kindle Amazon.
A las mujeres siempre les atrae el conflicto crudo y descarnado sin tener en cuenta las consecuencias. Sobre todo si es una jugadora de balonmano de élite división de honor. Utilizan la manipulación precisamente para invalidar a alguien que como yo, se les escapa. Me tildan de desequilibrado mental cuando hay un choque de intereses que no les favorece. La furia explosiva de una mujer quema y puede prender fuego al entorno.
lunes, 2 de noviembre de 2026
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viernes, 30 de octubre de 2026
martes, 27 de octubre de 2026
La jornada 7 de balonmano femenino es un despropósito
Pensé que se habían jugado más jornadas pero viendo los equipos que juegan en división de honor me sorprende.
La jornada 7 de la liga Iberdrola parece un tremendo despropósito.
A pesar de eso siguen arriba los equipos fuertes de las últimas temporadas con el emperador en cabeza.
He publicado tres novelas románticas de líos esta semana y estoy escribiendo la cuarta.
Trata de los líos de cama entre ejecutivos de equipos de balonmano femenino y ejecutivos malteses.
Ahora mismo los tengo rodando por los lugares más caros y ricos de España tras un ejecutivo federativo de la federación que viste traje barato arrugado.
Pero hablando de la liga de división de honor, la partitura sigue siendo la misma de cada temporada a pesas de la marcha de Imanol Álvarez del Bera Bera.
El Bera Bera dicta y los demás obedecen.
Eso me recuerda a las madonnas de mi libro formando el grupo mafioso de jugadoras mandonas.
Si las demás jugadoras del equipo no acatan los mandatos y las reglas de favores, son despedidas del club o les hacen la vida imposible.
Claro que es ficción (basada en la realidad).
Yo hace años he asumido que cuando los equipos no quieren evolucionar, no lo hacen.
A mí me gustaba ver a las mujeres lavando la ropa en los lavaderos en otros tiempos.
Hasta que a un imbécil se le ocurrió crear una lavadora, a otro imbécil hacer estraperlo con ella, y a un empresario tener papeles legales para quitarle el estraperlo al estraperlista.
Ahora todos tenemos lavadoras y a mí se me ha quemado la mía.
Eso es lo más parecido al balonmano femenino.
Jugadoras que se sobrecalientan y terminan por romper la nariz a otras hasta que se queman y ya no aguantan los partidos de competición.
Podría hacer entrevistas a algunas jugadoras pero no me gusta que me contesten lo que contestan en otros medios.
Si eres una jugadora y solo tienes un cuento aburrido que repites una y otra vez en medios, me voy a aburrir.
Podría entrevistar a jugadoras con un futuro ascendente y darles códigos de cómo entrenar personalmente para no depender de preparadores mediocres.
No es necesario que me paguen, pero si quieren ser profesionales deberían saber cómo entrenar el Vo2.
¡Tú verás que ahora salen un montón de especialistas en entrenar líneas rojas!.
😂🤣😂
lunes, 26 de octubre de 2026
domingo, 25 de octubre de 2026
viernes, 23 de octubre de 2026
Me aburrí del balonmano femenino
Me aburrí de hablar de balonmano femenino.
Cualquier entrenador autodidacta desautorizado por el sistema conoce el bajísimo nivel de los entrenadores, no solo en balonmano.
A mi edad me dedico a investigar los problemas físicos que provocan los estiramientos y además experimento métodos de entrenamiento.
Ya no veo balonmano femenino.
Me siento liberado por ello.
Me dedico a escribir novelas románticas contando lo buenas que son las mujeres.
Parece que nunca han hecho un roto.
Estoy escribiendo una novela romántica de balonmano femenino.
En ella escribo las tácticas del juego romántico a la entrada de los vestuarios.
Voy por el capítulo catorce.
El bloque de lo que estoy contando echa humo por todas sus páginas.
Arde con muchos colores.
Soy prolífico desde que dejé de escribir de balonmano femenino.
Estuve ensayando la velocidad de crucero en una elíptica del gimnasio.
No, no os voy a enseñar cómo funcionan las equivalencias en la cinta de correr ni en la elíptica.
Pero existen equivalencias importantes con correr en la cancha.
La elíptica tiene un montón de secretos que la diferencia de la cinta de correr.
En la inclinación y en la resistencia.
En mis experimentos llegué a correr (con mi sistema de intervalos) a una velocidad de 35 kmh aproximadamente, durante un kilómetro, con una inclinación de 18% de subida.
Previamente he experimentado con mi sistema de pesas en pirámide hasta sumar un porcentaje total muy alto de peso, que ronda las 90 y 100 toneladas.
O sea, entre 90 y 100 toneladas todos los días en 40' minutos usando siete máquinas.
Una vez que lo logré me metí en la elíptica.
Ahora mismo estoy experimentando con un ejercicio de carrera muy lento de aproximadamente de 120 pasos por minuto.
He llegado a correr 7 km en menos de una hora con tal de saber el porcentaje de sudor que ha acumulado mi camiseta antes de colarla en la lavadora.
También he averiguado por qué se genera bloqueo por la alta tensión muscular en la mayoría de los estiramientos.
Que estires no asegura que tu estiramiento no te provoque bloqueo muscular.
He aprendido cómo hacerlo para que no ocurra.
Sin embargo yo estoy tranquilo porque nadie me va a dar una cátedra.
Ni ningún puto académico "pata chula" logrará robarme lo experimentado.
No me hace falta ver balonmano femenino.
Sabía que los preparadores/entrenadores en tiempos del franquismo tenían más nivel que los de ahora.
Los equipos españoles siguen sin comerse una copa en la European League.
No pasan del nivel de relleno en la European Cup.
Y que la selección sigue sin dar la talla en los compromisos internacionales.
Así que prefiero contaros sobre la protagonista del libro que estoy escribiendo para publicar en Amazon.
Cuento la historia de la Pepa y yo, mi yo ficticio y romántico duro de conquistar.
Mi tía, la hermana mayor de mi padre, se llamaba Pepa, y yo nací con hipoacusia severa como ella.
Pero el personaje femenino no tiene hipoacusia severa y es jugadora de balonmano.
Las historias están basadas en un cúmulo diverso de mis experiencias.
Arden mis expectativas con varias mujeres de armas tomar que me hicieron el gran favor de echarme o expulsarme de su lado.
Generar controversia en una trama muy complicada me encanta.
Ya que en balonmano se ejerce la dictadura de las mandonas que en el relato llamo madonnas.
La madonna jefe es el punto más severo al que pueden llegar las mujeres que necesitan tratamiento psiquiátrico.
Lo más severo de una jugadora de balonmano sucede cuando sufre un trastorno en el que pretende la esclavitud de un hombre como fuente de ingresos.
La guerra de toallas de las jugadoras persiguiéndose es otra imagen romántica en favor de las jugadoras dominantes.
viernes, 18 de septiembre de 2026
Entrenamiento técnico de alta capacidad anaeróbica 1 balonmano femenino
Entrenamiento técnico de alta capacidad anaeróbica 1 para entrenadores de División de Honor de balonmano femenino.
Fichero de dos páginas A-4 en formato PDF al precio de 3 € en Payhip descarga automática.
Toque la imagen del producto si tu deseo es ganar muchos partidos.
(Enlace reparado)
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