Motherson vs Málaga Costa el partido máximo en Budapest

Motherson Mosonmagyovari vs Málaga Costa Hungría 2024. El partido clave del Málaga Costa contra el equipo húngaro con la olla húngara a máxima presión .

Como dije en su momento, la derrota del favorito Motherson Mosonmagyarovari húngaro contra el Málaga Costa del Sol en la Fase de Grupos de la Liga Europea de balonmano en el Martín Carpena, tendría repercusiones inmediatas esta misma semana en el partido de vuelta en Hungría.

Las jugadoras del Motherson saben perfectamente que son el equipo clave de la Liga Europea y de esta Fase de Grupos por su tremenda regularidad, lo que las convierte en aspirantes a ganar la Liga Europea.

Tras la derrota frente al Málaga Costa del Sol se habrán preparado y mentalizado para derrotar a las Panteras y ganar así el pase casi con absoluta solvencia puesto que ganaron al Sola noruego, partido en el que pecó de pardillo el club malagueño dejándose derrotar.

Recordemos que ganar el segundo mejor torneo del mundo en balonmano femenino, abre las puertas a una invitación a jugar el máximo torneo mundial, la Champions League.

El año pasado las del Motherson se quedaron a las puertas de lograrlo. Realmente lo vienen haciendo hace algunos años. Así que solo les vale derrotar al Málaga sin importarles el partido contra el Sola, que tiene ganado el gol aberage a las del Costa del Sol por lo que una victoria del Sola contra el Motherson dejaría fuera a las malagueñas si no ganan en Budapest.

Estoy de acuerdo en que el partido del Martín Carpena fue mágico y fascinante, agresivo por parte de algunas jugadoras húngaras atizando en la cara a las malagueñas, pero no se da todos los días. La revancha se postula claramente en el partido de vuelta en Budapest.

Ganar al Mosonmagyarovari ha convertido este partido en la clave para definir quiénes quedarán eliminados en el Grupo D.

Contra el Motherson húngaro no serviría mucho un empate porque el Sola y el Motherson van por delante segundo y primero respectivamente y por tanto les concede ventaja.

El Targu Jiu rumano tiene poco o nada que decir llevando cero puntos. Lo más probable es que pierda todos sus partidos incluyendo el próximo contra el Sola que se pondrá claramente con seis puntos en la clasificación.

Si el Motherson gana el próximo partido, será inalcanzable como líder del grupo aunque haya empates.

Ganó al Sola y por eso es primero de grupo con 91 goles a favor y 84 en contra, frente a los 86 goles a favor y 77 en contra del Málaga.

Si gana el Málaga Costa del Sol en Hungría, habrá pelea de la buena con unas panteras que a pesar de que probablemente se coloquen líderes del grupo, tendrá casi hecho ser segunda de grupo, lo que significaría que la presión pasaría a lo que ocurra en el partido Sola vs Motherson en Noruega, y quien pierda quedaría tercero a la espera del partido final entre el Málaga y el Targu Jiu rumano, con claras evidencias de ganar el Costa del Sol en el Martín Carpena

Motherson Mosonmagyarovari vs Málaga Costa del Sol

Si el domingo pierde el Málaga Costa del Sol contra las húngaras del Motherson Mosonmagyarovari, tengo un artículo escrito para el presidente de la Real Federación Española de Balonmano (RFEBM) Sr. don Francisco Blázquez pidiéndole su dimisión por no saber entrenar ni haber entrenado mejor a las jugadoras del Costa y a los Hispanos, que anoche quedaron eliminados por puro aburrimiento de la Euro.

Esto pasa porque los ejecutivos como don Francisco Blázquez no tienen suficiente Autoridad de Dominio (DA) pero tampoco tienen una Autoridad de Página (PA) y se entenderá fácilmente que a los Hispanos como a las Panteras les falten muchos Backlinks que aumenten la Autoridad del Dominio y la Página.

Perder con el Mosonmagyarovari no es lo peor. La autoridad de los backlinks es trasferida por trasferencia de calidad al equipo contrario cuya Autoridad de Dominio y Autoridad de Página se ven incrementadas por la toxicidad de los backlinks en maridaje práctico entre enlaces y el vino.

Después de esta posible derrota el Málaga Costa del Sol necesitará de una auditoria de enlaces para poder enlazar desde webs que tratan temas del vino a un mismo nivel de autoridad de dominio medio que apuntan a las URLs de nuestros competidores cuando devuelven el fallo 404.

Me recuerda la historia de Belerofonte que tras conseguir montar a Pegaso, el caballo de Zeus, obligó a llevarlo al Olimpo con intención de convertirse en un dios. Zeus envió un mosquito para que asustara a Pegaso y Belorefonte acabó con todos huesos esparcidos a ras del suelo terrestre sin DA, sin PA y sin Backlinks.

Viene a ser la más correcta explicación de los niveles mediocres y ridículos de los Circuitos de Entrenamiento que alcanzan rendimientos máximos en torno al 80% y creerse que con los porcentajes de estas rutinas pasarían por encima del Sola y el Motherson Mosonmagyarovari.

😂🤣😂😂🤣

Handball Alto Nivel balonmano

Hace ya varios años que publiqué este libro de balonmano femenino "Handball Alto Nivel" en el que expongo algunos ejemplos de lo que son los entrenamientos de alta capacidad anaeróbica para competir en torneos internacionales con un nivel de garantía fiables. Y tengo un segundo libro aún más perfecto y detallado a punto de publicar que no sé cuándo lo haré porque estoy repasando lo que contiene.

Algunos entrenadores de balonmano femenino que he visto caer esta temporada en División de Honor de la Liga Iberdrola creen haber estado entrenando a sus equipos a un gran nivel, cuestión que no dudo como tampoco dudo de su trabajo como entrenador y el hecho de haber sido destituidos. Pero la esencia del deporte de competición no se aprende en los pupitres sacándose el carnet de técnico ni acumulando másteres. 

Al escribir este artículo intento calmar mis ganas de burlarme como un auténtico villano y por eso quiero ser claro y conciso, detallista como yo mismo, para exponeros que, tras visualizar todos los entrenamientos de balonmano posibles en internet, he aplicado mis conocimientos como atleta y los conocimientos sobre los niveles de los equipos de balonmano femenino en la Liga Iberdrola.

Ya sabía que en los sistemas de entrenamiento de balonmano femenino no existían entrenamientos de alto nivel anaeróbico o si prefieren llamarlo Rutinas de Alta Intensidad. La observación que he hecho de cuantos ejercicios de alta intensidad que he encontrado en internet ha salido negativa. 

La mayoría de las rutinas o ejercicios apenas alcanzan niveles cercanos al 80% de la capacidad orgánica de las jugadoras de balonmano. Otro detalle es que el 95% se basan en el formato "Circuitos" que cualquiera sabe que alcanzan niveles en torno al 80% de la capacidad. Estos no son ejercicios auténticos de anaeróbicos sino un sucedáneo barato. 

Cuando se entrenan a jugadoras de balonmano de competición, hay que tener en cuenta que los ejercicios que se le han de aplicar no tienen nada que ver con lo que se aprendió en las distintas fases de aprendizaje hasta llegar a ser primer entrenador nacional. 

Aplicar esas bases estándar es un grave error si deseas competir a altísimo nivel, principalmente porque el ser humano es todo aeróbico en la vida diaria y no tiene necesidad de entrenar ejercicios aeróbicos por eso mismo.

Las distintas fases aeróbicas pueden llegar a alcanzar un rendimiento del 80% de la capacidad del individuo fácilmente. Por ello los ejercicios basados en "Circuitos" tienen más de habilidades que de ejercicio de alta intensidad anaeróbica, y seguro que no tienen la suficiente fuerza para que tu equipo pueda competir en la alta competición.

Cuando se diseña una tabla de entrenamiento, no importa si se entrena mañana y tarde, hay que tener en cuenta que hay que dejar sitio para dos sesiones semanales que los ritmos cardíacos de las jugadoras tienen que alcanzar el 100% de la capacidad orgánica. 

No valen las medias tintas porque las chalauras van a echar al traste tu carrera como entrenador. Tus jugadoras son de alta competición. No tienen nada que ver con entrenar a niños ni adolescentes. Entonces las tienes que entrenar como atletas de competición. Si las entrenas solo con "Circuitos" nunca vas a poder competir al máximo nivel con los equipos grandes de la Liga Iberdrola.

Entérate que entrenar la alta intensidad anaeróbica no tiene nada que ver con poner obstáculos (pesas, vallas, multisaltos, esprines, etcétera). Por cada obstáculo que pongas estarás limitando el entrenamiento de la alta capacidad. El único obstáculo que tiene que sentir una jugadora cuando entrena en estos niveles es la capacidad cardíaca.

Correctivo del Sola al Málaga Costa

Hubo una época que me cansé de explicar conocimientos personales básicos de entrenamiento. Por eso cuando era futbolista me borré de muchos proyectos para meterme a montañero y tener paz. 

En el primer partido de la Fase de Grupos de la Liga Europea de balonmano femenino en el Martín Carpena, el Sola le ha metido un correctivo al Málaga Costa del Sol, que ha pecado de pardillo y novato frente a un equipo noruego especialista en llegar a las eliminatorias en octavos.

Lo de meterme a montañero y tener paz puede no tener sentido, excepto que en la montaña nadie me va a preguntar cómo va a quedar el Málaga Costa del Sol. Parece increíble que por más años que pasen siempre me preguntan lo mismo. Hacen que me sienta obligado a repetir la misma respuesta.

No pensaba escribir nada pero el único equipo que ha corrido en el Martín Carpena ha sido el Sola noruego.

Las jugadoras del Málaga Costa del Sol han sido bloqueadas y superadas en  ataque y en defensa una y otra vez a lo largo del partido con mucho teatro y poca efectividad.

El Sola es el más fuerte de los equipos del grupo y de momento todo va a girar en torno a los partidos del Motherson Mosonmagyarovari húngaro que ayer le ganó al Targu Jiu rumano.

Cada vez que el Sola viene a España, se siente como en casa dejando fuera de combate a los equipos españoles por pura costumbre. Parece que a los equipos de casa les gusta mucho. 

Si no vieron los partidos de Bera Bera contra el Sola esta temporada ni los partidos de la temporada pasada entre Rocasa y Sola, no tienen ni puñetera idea de cómo jugarle a los equipos noruegos.

En balonmano no existen rutinas ni circuitos anaeróbicos. El que diga que sí es un payaso. De auténtico ignorante es creer que un circuito (conjunto de ejercicios o rutinas) sean anaeróbicos. Un grave error de apreciación que pagan muy caro los clubes. 

A mí personalmente me da una idea del nivel de los individuos que diseñan o entrenan con circuitos de balonmano catalogados como Anaeróbicos.

Para ganarle al Solar se necesita algo más que entrenamientos de circuitos. Mucha carrera de alto nivel para correr durante una hora muy intensa. Y saber presionar para quemar a sus jugadoras. 

No son mucho mejores que las de Bera Bera o las del Málaga Costa del Sol. Pero cuando las jugadoras empiezan a fallar goles de forma muy apurada, cuenta que tienen una condición física pésima para lo que se les exige.

Al Sola hay que saber ganarle de un gol. Lo mismo que a todos los equipos del grupo. Son partidos donde hay que aprender a ganar de uno o dos goles para que no devoren la condición física de tu equipo. 

Que los entrenamientos más entrenados por la élite del balonmano femenino son los circuitos. Menudo tostón pésimo y aburrido que no llevan a la victoria.

Las noruegas tampoco entrenan ejercicios de alto nivel físico. Tienen suficiente con su Fartlek para ganar a Bera Bera, Málaga Costa, Rocasa y a cualquier equipo español que se ponga por delante. Saben que no corren ni patrás ni palante ni pa ningún lao.

División Aficionados 😂🤣

 

El balonmano femenino en 2024

Hace varios años que "juego" en el balonmano femenino de División de Honor donde la mayoría de la gente piensa que 'no tengo nada que ver'.

Estoy metido incluso dentro de la Selección Española de balonmano femenino, removiendo los fangos de los trepas que alcanzan el puesto de seleccionador siendo unos pardillos, sin ningún respeto por la institución que representan. 

Si tuvieran respeto hubieran dimitido. Simplemente por lo mediocre de sus resultados. Lo que pasa que el puesto y el sillón les puede. Cobran lindo un montón de euros aunque no les quede ninguna idea ni rayajo evolutivo llamado talento que dibujar en la pizarra.

También estoy dentro de la RFEBM ordenando y fusionando los cables de la dirección. Y es que, no seré experto en hackear móviles ni ordenadores pero sí cerebros. Más pronto que tarde recibirán la actualización Preolímpico-2024 y la ejecutiva federativa será contundente.

'Estoy acostumbrado a la exclusión social' dice un poema mío. Por no cumplir los cánones sociales que utilizan los trepas para conseguir un puesto bien ligado en la RFEBM con el sello de válido.

De todos los animales de la Tierra el humano es el único animal que piensa que no es un animal. Y en la RFEBM se creen dioses del Olimpo hasta que sienten ganas de ir al baño porque no se pueden aguantar.

Lo único que está saliendo bien es la igualdad en la Liga Iberdrola y la participación del Málaga Costa del Sol en la Fase de Grupos de la European League. 

1. En la Liga Iberdrola cualquier equipo tiene la opción de proclamarse Campeón jugando los Play Off de nivel europeo, que ponen a prueba la preparación y recuperación física que reciben las jugadoras de sus entrenadores y preparadores a lo largo de la temporada. Y no al revés.

2. La clasificación para la Fase de Grupos del Málaga Costa del Sol en la European League resulta fascinante. Y todo con una tabla de entrenamiento básica bien ejecutada que se ha hecho compleja. Lástima que no esté también el Bera Bera.

Felices Fiestas y Año Nuevo Preolímpico 2024

Un demonio llamado Henny Reistad

Hace ya unos cuantos años que me fijé en Henny Reistad en mundiales y europeos. 

En las cuentas siempre salían como mejores jugadoras Stine Bredal Oftedal, Nora Mørk, Camille Herrem o Katrine Lunden pero yo me preguntaba cómo iba a ganar Noruega el Mundial o la Euro sin los trallazos de Reistad.

Lo digo porque antes de que apareciese Henny Reistad la selección noruega era más endeble y asequible de ganar de forma que la selección española y la francesa entre otras selecciones la derrotaron en las previas y hoy hasta Thorir Hergeirsson parece mejor entrenador de lo que era entonces.

Yo sé que el secreto de los éxitos de la selección Noruega actualmente viene dado por Henny Reistad, que juega de central o lateral izquierdo en el Team Esbjerg, un equipo danés al alza en la Champions League donde también milita ahora Nora Mørk tras dejar el Vipers.

Reistad lleva varios años siendo una jugadora internacional con la selección femenina de balonmano de Noruega. Justo tras su incorporación fue que el equipo nacional noruego tuvo el alza de calidad en su juego que llevaba mucho tiempo buscando.

Henny Reistad, de 24 años, es una jugadora de 1,81m nacida en Oslo en 1999. Tras su incorporación en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, la selección Noruega logró la medalla de bronce. Pero no se detuvo ahí. También ganó el oro en la Euro de Dinamarca en 2020, el Mundial de España en el 2021 y la Euro celebrada en Eslovenia, Macedonia del Norte y Montenegro. Y la Champions League con el Vipers.

Ayer en la semifinal del Mundial 2023 fue un verdadero demonio para las aspiraciones danesas. El gran secreto está en su condición física. Mientras las demás jugadoras sufrían pájaras y cansancio colectivo, la Reistad seguía impoluta erre que erre con sus disparos haciendo agujeros en la portería rival. 

Noruega jugó la primera parte del partido con una pájara que había hecho mella en sus jugadoras. Les costaba mucho entrar en juego sin conseguir detener la ofensiva danesa. Pero ahí estaba Reistad metiendo sus goles en la portería rival sin importarle que las danesas llevaran ocho goles de ventaja.

En la segunda parte las danesas sufrieron un bache profundo y ya no escaparon de ahí. Fue una copia de la Euro. Y Reistad siguió haciendo pupa como un demonio. Con sus entradas al área y sus cañonazos a la portería rival anotó un total de 15 goles de los 29 de Noruega. El último in extremis en el último segundo de la prórroga para eliminar a la selección de Dinamarca.

Hagan las cuentas. 

Dinamarca 28 - 29 Noruega.

Henny Reistad marcó 15 goles de Noruega a Dinamarca en el Mundial 2023.

 

Las goleadoras en el Mundial 2023

A mí me gusta ser exhaustivo en cuanto a datos se refiere porque es una clara referencia de cómo juegan las jugadoras en la cancha de balonmano durante las competiciones. 

La verdad es que estos resultados que he obtenido de los datos que ha colocado en internet Deporte Cien por Cien dejan muchísimo que desear y pone al descubierto la mediocre preparación de las jugadoras de la Selección Española de balonmano.

A lo mejor no le interesa al seleccionador Ambros Martín pero seguro que nunca le interesó a José Ignacio Prades cuando era primer seleccionador con Imanol Álvarez de segundo. Da risa que los seleccionadores no quieran aportar su granito de arena para hacer del balonmano femenino español un grande de nivel mundial. Aquí son más de escuchar a Epi y Blas diciendo tonterías a través de los medios desde su lejano Barrio Sésamo como si tuviesen el libro gordo de Petete.

Esto en atletismo por ejemplo quedaría bien claro. Si no obtienes beneficios de tus entrenamientos, por mucho que te hayan dado un título de experto y corres carreras entre 6 y 8 minutos por kilómetro o más, no eres más que un desgraciado y no vales para entrenar en ningún deporte de competición.

En estos cálculos pueden ver el dilema de las jugadoras de la Selección y lo mucho que les ha costado meter goles contra los equipos que se han enfrentado, mezcla de los equipos de mentira con los equipos de verdad, y a partir de Brasil que es cuando las han puesto en su sitio.

El cálculo por máxima goleadora:

- Paulina Buforn 22 goles (166')  ha metido gol cada 7,54 minutos.

- Mireya González 20 goles (121')   ha metido gol cada 6,05 minutos.

- Sole López 18 goles (271') ha metido gol cada 15,05 minutos.

- Maitane Etxeberria 16 goles (210')  ha metido gol cada 13,12 minutos.

- Kaba Gassama 15 goles (190')  ha metido gol cada 12,66 minutos.

- Paula Arcos 14 goles (259')  ha metido gol cada 18,50 minutos.

- Lysa Tchaptchet 13 goles (186') ha metido gol cada 14,30 minutos.

- Silvia Arderius 7 goles (123')  ha metido gol cada 17,57 minutos.

- Alicia Fernández 7 goles (195')  ha metido gol cada 27,85 minutos.

- So Delgado 7 goles (33')  ha metido gol cada 4,71 minutos.

- Prieto Omullony 5 goles (29')  ha metido gol cada 5,80 minutos.

- Esther Somaza 4 goles (54')  ha metido gol cada 13,40 minutos.

- González de Garibay 3 goles (60') ha metido gol cada 20 minutos.

- Marta López 3 goles (58')  ha metido gol cada 19,33 minutos.

- Carmen Campos 2 goles (37')  ha metido gol cada 18,5 minutos.

- Lara González 0 goles (121')  había que tener los datos de los momentos que ha jugado en el coladero

- Merche Castellanos 40 paradas (255') ha encajado un gol cada 6,37 minutos

- Zoqbi 23 paradas (136') ha jugado la mitad de tiempo que Merche y ha encajado un gol cada 5,91 minutos.

El cálculo por la que menos ha jugado:

- Prieto Omullony 5 goles (29')  ha metido gol cada 5,80 minutos.

- So Delgado 7 goles (33')  ha metido gol cada 4,71 minutos.

- Carmen Campos 2 goles (37')  ha metido gol cada 18,5 minutos.

- Esther Somaza 4 goles (54')  ha metido gol cada 13,40 minutos.

- Marta López 3 goles (58')  ha metido gol cada 19,33 minutos.

- González de Garibay 3 goles (60') ha metido gol cada 20 minutos.

- Mireya González 20 goles (121')  ha metido gol cada 6,05 minutos.

- Lara González 0 goles (121')  había que tener los datos de los momentos que ha jugado en el coladero.

- Silvia Arderius 7 goles (123')  ha metido gol cada 17,57 minutos.

- Paulina Buforn 22 goles (166')  ha metido gol cada 7,54 minutos.

- Lysa Tchaptchet 13 goles (186') ha metido gol cada 14,30 minutos.

- Kaba Gassama 15 goles (190')  ha metido gol cada 12,66 minutos.

- Alicia Fernández 7 goles (195')  ha metido gol cada 27,85 minutos.

- Maitane Etxeberria 16 goles (210')  ha metido gol cada 13,12 minutos.

- Paula Arcos 14 goles (259')  ha metido gol cada 18,50 minutos.

- Sole López 18 goles (271') ha metido gol cada 15,05 minutos.

- Merche Castellanos 40 paradas (255') ha encajado un gol cada 6,37 minutos

- Zoqbi 23 paradas (136') ha jugado la mitad de tiempo que Merche y ha encajado un gol cada 5,91 minutos.

El cálculo de efectividad por los minutos jugados:

(Por debajo de los 10 minutos de efectividad)

1. So Delgado 7 goles (33')  ha metido gol cada 4,71 minutos.

2. Prieto Omullony 5 goles (29')  ha metido gol cada 5,80 minutos.

3. Mireya González 20 goles (121')  ha metido gol cada 6,05 minutos.

4. Paulina Buforn 22 goles (166')  ha metido gol cada 7,54 minutos.

(Por encima de los 10 minutos de efectividad)

5. Kaba Gassama 15 goles (190')  ha metido gol cada 12,66 minutos.

6. Maitane Etxeberria 16 goles (210')  ha metido gol cada 13,12 minutos.

7. Esther Somaza 4 goles (54')  ha metido gol cada 13,40 minutos.

8. Lysa Tchaptchet 13 goles (186') ha metido gol cada 14,30 minutos.

9. Sole López 18 goles (271') ha metido gol cada 15,05 minutos.

10. Silvia Arderius 7 goles (123')  ha metido gol cada 17,57 minutos.

11. Paula Arcos 14 goles (259')  ha metido gol cada 18,50 minutos.

12. Carmen Campos 2 goles (37')  ha metido gol cada 18,50 minutos.

13. Marta López 3 goles (58')  ha metido gol cada 19,33 minutos.

(Por encima de los 20 minutos de efectividad)

14. González de Garibay 3 goles (60') ha metido gol cada 20 minutos.

15. Alicia Fernández 7 goles (195')  ha metido gol cada 27,85 minutos.

16. Lara González 0 goles (121')  había que tener los datos de los momentos que ha jugado en el coladero.

17. Merche Castellanos 40 paradas (255') ha encajado un gol cada 6,37 minutos

18. Zoqbi 23 paradas (136') ha jugado la mitad de tiempo que Merche y ha encajado un gol cada 5,91 minutos.

Un detalle que no les va a gustar a muchos pretenciosos. Paula Arcos ha jugado muchísimo más que Carmen Campos pero con todo ha tenido una efectividad paupérrima igual a la de Carmen Campos.

- Paula Arcos 14 goles (259')  ha metido gol cada 18,50 minutos.

- Carmen Campos 2 goles (37')  ha metido gol cada 18,50 minutos.

Y la peor efectividad de todas las supuestas goleadoras la tiene Alicia Fernández.

- Alicia Fernández 7 goles (195')  ha metido gol cada 27,85 minutos.

Algo que voy a decir para terminar este artículo es que para ganar el Mundial, la mayoría de jugadoras de la Selección tienen que estar en el límite de los 10 goles de efectividad. 

Mucha publicidad mete la RFEBM cuando se juega con equipos pardillos pero en cuanto llegan los equipos buenos la Selección hace aguas.

Ambros Martín estaba más perdido que Robinson Crusoe. 🤣