Betionak - Bera Bera fue un partido sin sorpresas desde el minuto 4 de la primera parte.
Muchos habrán creído que las de Villava iban a corregir su juego de cara a esta temporada. Nada más toparse con la realidad y suspirar de que el equipo donostiarra no les metiese tantos goles.
Le echarán la culpa a la mala defensa. Como siempre les parecerá que las jugadoras no estuvieron concentradas.
Me recuerda a ese profesor de la universidad de Málaga que vino a vernos a la vega donde sembramos patatas.
Nos preguntó y empezó a tomar notas de lo que le decíamos para un estudio que tenía proyectado en la universidad, repleta de hijos de papaítos sindicatos, partidos políticos y otros niños de papá.
Al inicio del verano, las patatas que sembraron sus alumnos todas verdes. Pero el individuo estaba empeñado en enseñarnos a plantar patatas como profesor de la universidad.
Con el Betionak como con otros clubes, se los merendará el Bera Bera, Elche y Málaga Costa a base de sartenes repleta de goles.
Recuerden que las mejores sartenes son de hojalata o de hierro. Las modernas están hechas de circuitos de chatarra llamada teflón.
Si le preguntas a cualquier jugadora a cuánto corre un kilómetro, te dirá la marca del primer kilómetro.
Recuerdo a una jugadora que me dijo correr 5:30 minutos el kilómetro. Claro, su primer kilómetro.
Le pregunté que si su equipo pierde contra Bera Bera. A cuántos minutos por kilómetro corre una jugadora del Bera Bera?.
El partido Betionak - Bera Bera se acabó a partir del minuto 4 y a mediados de la primera parte las jugadoras de Betionak apenas podían con las escapadas y los ataques de las donostiarras.
A mí que me dejen de tonterías. Si fuese presidente de la RFEBM ya hubiera echado a Ambrosio Martín y José Ignacio Prades para sustituirlos por Cristina Cabezas y ella ya dispondría para elegir su equipo a su segundo entrenador y el resto de su equipo técnico.
Miren que yo no tenía en gran estima a Cristina por los reveses que ha sufrido en varios clubes. Tengo que reconocer que a lo mejor no la entendía. Incluso me enfurecí en la primera mitad del partido de la final contra Dinamarca.
La segunda mitad del partido fue de libro. El desgaste danés se hizo notar porque disponer de jugadoras frescas ayudó al entrenador. Llegué a pensar que en el último momento empatarían.
Pero conozco la ley física sobre el cansancio que como atleta de medio maratón y carreras de montaña, he usado muy bien a mi favor contra mis rivales que hacían sobreesfuerzos por superarme corriendo hacia las cimas de las montañas.
Hacerles sentir en las bajadas el frío aliento del cansancio a lo largo de las pendientes cuesta arriba, en los llanos y los pronunciados descensos, equivalía a cogerlos o pegarles un pasón.
El cansancio provoca fallos. Era lógico el fallo del último tiro de las danesas con la enorme presión de empatar sobre tres de diferencia.
Se esforzaron en provocar los errores de las españolas durante los delicados minutos finales para no encajar ningún gol. Así que en el enésimo ataque les tocó fallar y el tiro lo paró el poste sin tiempo para nada más.
Yo digo que la selección nacional de Hispanas (no Guerreras), no necesitan bobos en el puesto de seleccionadores haciendo el ridículo.
Me gusta que las jugadoras hagan el ridículo con Cristina Cabezas como seleccionadora nacional absoluta. Seguro que ganamos el próximo Europeo, el Mundial y las Olimpiadas.
Este libro lo he escrito para los atletas que no se rinden ante las vicisitudes, que pasan penurias, desinformación y sufren las consecuencias dolorosas de la derrota, sin haber podido rendir como esperaba.
En mis tiempos de atleta, sufrí la desinformación y las caóticas enseñanzas de interesados que no me ayudaron a ganar relevancias importantes.
Conseguí trabajo en un valle pirenaico trabajando en la obra. Dejé de ir a las competiciones y dediqué mi tiempo a la experimentación.
Me guardo los tiempos que obtuve durante largas sesiones experimentales por la alta montaña, expresando que la experiencia y la constancia, me ayudaron a entender los sistemas logrando tiempos estratosféricos nunca vistos.
Pronto empezará la Liga Iberdrola 2024-25 y yo ya lo tengo todo bien claro. Puedo pronosticar los equipos que van a estar arriba y los equipos que van a arrastrarse por abajo en la DHF.
Por arriba tendremos, cómo no, al Amara Bera Bera, viviendo el declive del Málaga Costa del Sol y el Attigo Elche, que se encontrarán en un choque frontal con el ascendente Rocasa Gran Canaria.
Entre los equipos que van a perder mucha fuerza está el Aula de Valladolid, que rondará por la cola intentando salvar los muebles. Los equipos gallegos, Porriño y Guardés mantendrán sus cualidades e incluso el Guardés puede que mejore sus números respecto a los de la temporada pasada.
El Málaga Costa del Sol con tanto cerebrillo irá a menos. Espero que esta temporada no se vaya a pique. Lo va a tener verdaderamente crudo en la Liga y no creo que salve la temporada cuando pierda en la Cup Europea.
El Beti Onak puede ser el nuevo equipo que sustituya las bandadas del Aula de Valladolid. Elda Prestigio estará posiblemente en la lucha por ganar la mitad de la tabla porque sabe que corre el riesgo de descenso sin comodín de Lobas de Oviedo.
También tenemos en la lucha al Zuazo, de vuelta a División de Honor, un verdadero experto en sobrevivir a la categoría que no pudo estar la temporada pasada.
El Granollers de Robert Cuesta ya lo conocemos de sobra. Si no han mejorado en su propuesta física seguirá los mismos derroteros de cada temporada.
Vuelve el Morvedre con una propuesta que no es de confiar. Se clasificó por ganar al equipo cordobés de la Fuensanta, que no tenía sus activos ni sus cualidades físicas.
El Gijón lo más probable es que se mueva por la cola junto con otros equipos que no tienen un nivel físico para competir en la categoría.
Una vez terminado los Juegos Olímpicos con el fracaso rotundo de las Hispanas, toca concentrarse en División de Honor observando los movimientos de las nuevas jugadoras en los equipos.
Hace ya mucho tiempo que sé que no hay ninguna jugadora que ilumine la trayectoria de un club. Todas entrenan con la particular tabla de entrenamiento de cada club. La mejor tabla de entrenamiento la tiene el Bera Bera y está en manos de un asesor de Imanol Álvarez.
Si quieren saber quién es la mujer más en forma del planeta, se llama Sifan Hassan, neerlandesa de origen etíope que ha ganado el maratón con récord olímpico con un tiempo de 2h22´53".
No se engañen. Bera Bera los va a pasar por encima todas las veces que sea necesario. Vayan haciendo hueco al Rocasa Gran Canaria.
Ya falta menos para los Juegos Olímpicos de París y las selecciones de Guerreras de las diferentes categorías llevan una marcha a la baja con severas decepciones. Falta por ver el nivel de las Guerreras de primera línea en los JJOO, no vaya a ser que lo de la clasificación frente a Chequia fuera por pillar desprevenidas a las checas que pensaban que iban a arrollar.
Respecto a la evolución del Málaga Costa del Sol tras una temporada aparentemente plana, se le puede dar muchas interpretaciones diferentes. Pero hay que tener en cuenta la gran evolución de estos tres años en la que el técnico Suso Gallardo ha logrado la parte proporcional que teníamos preparada con Diego Carrasco. O sea, que el Málaga Costa del Sol ha ganado títulos: Copas de la Reina, Super Copa, Liga, Cup Europea y en Liga Europea a pesar del varapalo, ha hecho una gran temporada.
Todo esto son experiencias y no hay nada más valioso que la experiencia. Intentar explicar sin experiencia las equivalencias de ciertas rutinas para introducirlas en una Tabla de Entrenamiento, es como querer que una mula vieja vaya derecha con un carro con plantas tomateras para ella cargada a bulto en la parte trasera y no en la delantera.
Si no has tenido esa experiencia con una mula vieja eres un "matao" que no vas a entender que la experiencia no se gana en cursillos académicos, y si un tipo como yo te intenta explicar un detalle que apenas se tarda 30 segundos dándome una paliza de media hora, lo más que vas a conseguir es que te mande a donde ya sabes.
Todavía recuerdo chavales de veinte años con muchas ganas de triunfar en pruebas de atletismo en pistas que vinieron a acosarme cuando experimentaba haciendo (50x400m) en la pista. Vinieron los seis o siete chavales a preguntarme sobre un experimento que aún no tenía conclusiones y mi única respuesta solo podía ser "Estoy haciendo series de 400 metros", cuando yo llevaba dos horas haciéndolas y todavía no había concluido.
Pasa más o menos lo mismo con la actual temporada del Málaga Costa del Sol. Suso Gallardo y su cuerpo técnico tiene un punto de inflexión para reflexionar tras una temporada compitiendo en muchos frentes hasta llevar el equipo a su "estadio" más alto.
Explicándolo de otra manera, seguro que algunos conocieron al desaparecido médico deportivo del seguro, Albero Cruz. Fue titular en la ciudad deportiva de Carranque con despacho junto a la dirección.
Albero Cruz, solía hacer los 101 kilómetros de Ronda en bici de montaña y me llamó no pocas veces para realizar pruebas experimentales. En una de estas experiencias me hizo un grandísimo favor a mí al hacerme un estudio personal en la cinta de correr aunque posteriormente sus interpretaciones estuviesen equivocadas.
La experiencia comenzó, como alguno ya conocéis, con un estadio de tres minutos. Sí, cada tirada era un estadio corriendo de menos a más rápido. Inmediatamente tras parar la cinta obtenía sangre de mi oreja. Se fueron sucediendo los estadios y de empezar corriendo a 3´45" km durante tres minutos, iba ya corriendo a 2´50" km a lo largo de dos minutos. Y así hasta el colapso, el no poder más porque las rutinas que empleaba para entrenar en aquellos tiempos no me entrenaban para soportar un mayor nivel de carrera.
Esto es lo mismo que le ha pasado esta temporada al Málaga Costa del Sol. Perdonen los amigos a quienes les he hablado mal por la presión de la derrota y no tener la ocasión de explicarme. Volverán los éxitos del Málaga Costa del Sol sin ninguna duda. Las experiencias se parecen a los ritmos cardíacos registrados durante una rutina, exactamente igual los intervalos de esfuerzos que los intervalos de recuperación.
Bochornoso final de las Guerreras en la Olimpiada de París. Ambros Martín accedió al cargo de seleccionador y tan solo necesité varios partidos para saber que su aureola de súper entrenador, es propiedad de alguien que trabaja para el Györi Eto.
Por tanto los méritos de las numerosas Champions pertenecen a alguien con talento que trabaja en el club magyar. La prueba está que el Györi Audio Eto ha vuelto a ganar la Champions sin Ambros Martín.
Se ve que a los ejecutivos de la RFEBM les gustan los iluminados y los trepas. Es fácil gastar el dinero público en flipados bloqueando a todos los críticos del dictado federativo.
Los medios dirán que España plantó cara a Francia. Pero lo que yo he visto dice que Francia se tomó el encuentro como un entrenamiento, disfrutando con alegría, riéndose cuando las españolas eran goleadas superando la decena de goles de ventaja.
Las francesas se dedicaron a esforzarse lo justo. Y las españolas guiadas por Martín, confusas y perdidas, eran incapaces de abrir hueco, a tal modo, que pusieron a la loca a tirar penaltis porque de otra forma no colaba ni un miserable gol.
Queda más claro que el agua. Pero algunos lameculos se empeñarán en defender lo indefendible.
El veredicto lo dejo en manos de los verdaderos expertos en el tema.
Una vez le pregunté a una jugadora del Málaga Costa del Sol a cuánto corría por kilómetro. Me contestó que corría a (5'30" km). Supuse que no entendió bien mi pregunta.
Tampoco soy de hablar descubriendo secretos deportivos que mi interlocutora no iba a entender, por mucho que se considere una atleta.
Correr a (5'30" km) equivale a realizar (27'31 minutos) en una carrera de 5 kilómetros, (55'02 minutos) en una carrera de 10 kilómetros.
Me pareció lógico dudar de lo que dice la jugadora. Sus características no demuestran que aguante un ritmo de ese calibre.
Observando a las jugadoras de la selección convocadas, ninguna tiene capacidad para correr a esos ritmos.
Esta no es opinión para que facultados ignorantes, defiendan su casta de privilegios. Los facultados son deudores de un sistema tan corrupto, que los premia por ser los más destacados lameculos.
No es de extrañar que la selección española empeore. Que ningún equipo español de la Liga Iberdrola pase la criba para jugar la Champions. Que no haya ningún equipo capacitado tan siquiera para ser campeón de la European League.
En las Olimpiadas los que ganan se llevan medallas de oro, plata o bronce. Los demás son perdedores y el diploma lo certifica.
Lo más difícil es convertirse en un desastre. Quedar el último sin haber ganado ni un solo partido. Son detalles que demuestran la incompetencia dentro de un equipo.
Todo parece controlado por personas, a mayor gloria de un grupo de jugadoras concretas, que se pasean por los torneos perjudicando al balonmano español.
Saben ustedes lo que más me hace reír?. Una individua cualquiera aprende de forma académica, sistemas básicos de entrenamiento de procedencia autodidacta.
Enseguida se cree un portento con talento y su consigna es arrasar con las Guerreras en las Olimpiadas, con tan mala fortuna que sus rutinas tienen resultados chatarra, y aún así cree que lo puede arreglar.
Hagamos un repaso de sistemas de entrenamiento del más antiguo al más moderno, aproximadamente:
- Fartlek, escandinavo.
- Series por intervalos, checoslovaco.
Complementos:
- Pesas, ancestral.
- Circuitos Oregón, estadounidense.
Formas de entrenar:
- Por tiempo.
- Por recorrido.
Dónde radica el talento?. En ecuaciones. Si los resultados son chatarra es porque el entrenamiento es chatarra. Justo lo mismo que el día que aprobó su licenciatura corriendo 1509 metros (milla terrestre) en 15 minutos 😂
Sobre los sistemas de entrenamiento, he puesto los que uso. Los demás son meras copias. Yo he creado mi sistema de esos sistemas. O sea, he creado mi propia ecuación.
El Fartlek es un sistema creado en los años treinta por los escandinavos de Escandinavia 🤣 Es decir en tiempos que las noruegas eran suecas y no venían a España de veraneo.
Las series por intervalos checoslovacos es una variedad de las rutinas de los finlandeses voladores. El esplendor que emanaba de Paavo Nurmi, el primer atleta que no fumaba.
Paavo Nurmi cultivaba su cuerpo con suaves sesiones de pesas y rutinas suaves tipo circuito. Ni de lejos los circuitos son el entrenamiento fuerte de cualquier atleta.
Lo del balonmano son meras variedades de la misma raíz con la misma tónica y la misma clave. La mayor condición física se experimenta en la carrera. Lo demás son potingues de relleno.
El acierto radica en que una tonta, por mucho que estudie seguirá siendo igual de tonta. Estudiar no influye en el nivel de inteligencia 😂🥒
España pasa a Cuartos pese a perder con Hungría. Yo creo que ganando a Francia nos plantamos en la Final. Mucho tendrá que luchar Francia para ganar a las Guerreras. Se ha visto al técnico francés Olivier Krumbholz espiando en el partido contra Hungría.
Me da mucha pena lo de la boxeadora italiana Angela Carini. Un hombre que dice ser una mujer le ha pegado una buena hostia, ha sangrado y decidió abandonar. Todo en solo 45 segundos.
Lo bueno es que tiene un entrenador que ha entendido perfectamente lo que pasaba. No ha puesto ningún pero a la extrema decisión de la mujer.
Sin embargo en el balonmano femenino español, gente que no le interesa para nada el triunfo femenino, ha socavado hasta el extremo del ridículo el futuro de las Guerreras. Encima se resisten a irse para no perder lo que cobran.
El próximo partido contra Francia van a ir todos a la cumbre del Himalaya a cascar nueces. Dicen que allí son bastante gordas y alimentan que da gusto.
Mientras los escaladores federativos balonmaniacos van a seguir trepando con su ignorancia. Bien colocados en sus sillones les importar un mojón lo que pase en el balonmano femenino. El ridículo les es ventajoso.
España pasa a Cuartos pero de los cuatro que se marchan a casita. Sin ganar ni un solo partido de los cinco de estas Olimpiadas.
He querido saber a cuánto se vende hoy la derrota de la selección española de balonmano femenino y no he encontrado ningún cínico capaz de aclarármelo. Estoy en guerra con los cretinos y las batallitas que nos contarán tras las Olimpiadas de París.
En redes sociales estimulo la capacidad de aguante que tienen algunos. No les gusta lo que escribo por no seguir el dictado que me quieren imponer. No rinden pero quieren seguir viviendo del cuento, y hacen que me acuerde que teniendo yo mejores marcas que ellos nunca fui un mantenido federativo.
En atletismo todos los que no rinden y viven del cuento, se colocaron por el sistema trepa de cornudos aventajados. Así que en balonmano viene a ser lo mismo. Gente catalogada de élite que los pones a correr y la mejor nota que sacan en 5 mil metros ronda cerca de los 30 minutos. Ocultan que sacaron sobresaliente corriendo una milla terrestre (1509 metros en 14-15 minutos).
A la selección española le espera un hueso duro y otra derrota humillante frente a las jugadoras húngaras de Hungría. O sea jugadoras del antiguo Imperio Otomano que atravesaron el Drina y devoraron una porción de Europa. Algunos pensarán que en el Imperio Otomano todos eran turcos sin tener ni idea cuánta población helénica se unió a los invasores otomanos.
Así que el Györi es un club otomano-helénico-magiar lo mismo que la selección Húngara que piensa invadir con goles la portería española para sumar dos puntos más a los tres puntos que tiene gracias al empate contra la gran Angola que dirige en catalán el señor Carlos Viver.
A cuánto se vende hoy la derrota de la selección española de balonmano femenino?.
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