Los equipos españoles en Liga Europea EHF de balonmano femenino

Hace tres días que estoy de vuelta de mis investigaciones sobre estiramientos y yoga. La causa, unas lesiones que impiden mis entrenos en mi especialidad deportiva.

Os lo cuento porque es una forma de agradecer sobremanera la AYUDA CERO por parte de profesionales del sector de fisioterapia por ejemplo. He recibido durante años de incertidumbre la maldad de unas cuantas personas que se movían en mi entorno y lograron hundirme creyendo que vendería mi alma.

Estoy pues de vuelta con nuevos conocimientos sobre una especialidad esencial para la salud muscular y la protección de las articulaciones en la actividad deportiva de alto nivel.

Pensando en ello recibí el aviso de YouTube invitándome a ver el sorteo de la EHF. Y sonriente por la suerte de los equipos españoles en Liga Europea y Cup Europea, ya que la puerta de la Champions sigue cerrada para las jugadoras españolas que militan en equipos españoles.

Seguro que algunos ya tienen preparado la cháchara negativa para cuando sean entrevistados. El micrófono y las ganas de que les hagan casito les puede el ego. Incapaces de dar solución al problema de competir en Europa a nivel de clubes, su actitud para los equipos españoles es de aburridos fracasados. Lo malo es que son idolatrados.

Bera Bera tendrá que enfrentarse al Sola noruego, que no tiene registros europeos, un equipo que en el Rocasa conocen muy bien. Para mí las donostiarras tienen muchísimas posibilidades de ganar la eliminatoria.

La actitud cuando no les funciona el contrataque facilón que les soluciona muchos partidos en la Liga española debería cambiar por un planteamiento competitivo. Siempre han sido eliminadas de forma prematura de la Liga Europea.

Málaga Costa del Sol tendrá enfrente al Larvik noruego, un equipo Campeón de Champions además de varias veces subcampeón del mismo cuando militaron algunas de las jugadoras noruegas y el entrenador que hoy militan en el Vipers noruego, actual Campeón de la Champions.

El Larvik fue Campeón de Champions League a costa del Itxako, equipo navarro de la bella ciudad de Estella en la temporada 2010-11. 

Larvik también fue varias veces subcampeón de Champions League.

Granollers, Rocasa y Elche no creo que tengan muchos problemas con los equipos que les ha tocado en primera ronda. La Cup Europea puede ser española cada temporada. Es cuestión de niveles.

El sueño de jugar la Liga Europea de balonmano femenino

Me he dado cuenta que el equipo de balonmano femenino que ganó la temporada pasada la Liga Europea (la segunda mejor liga) ha sido invitado a jugar la Champions, la número uno del mundo. 

Yo creo en los equipos españoles para estar en la Champions porque sé con conocimiento que no tienen nada que envidiar a ninguno de los numerosos equipos no españoles que la juegan cada temporada.

Me la suda sobremanera lo que dicen las incontables personalidades del balonmano que tuvieron su oportunidad y no les salió el sueño tan hermoso como lo soñaron. 

Cuando veo a estos personajes delante de un micrófono negar las capacidades de los equipos españoles en Europa, los marco con una estrellita de seis puntas para catalogarlos de culos gordos, principalmente porque ellos nunca subieron ni subiran corriendo montañas de 3 mil metros de altura como poco a 3 minutos por kilómetro.

Seguro que ya ha saltado la alarma para contratacar con "Eso qué tiene que ver?." Es el contrataque miserable de quienes venden alta capacidad física con rutinas de ejercicios aeróbicos fuertes sin tener ni pajolera idea de alta intensidad de calidad.

Cuando hablo de fútbol, de preparadores físicos y entrenadores, los suelo invitar a que demuestren su saber en cualquier carrera popular con el sentido pésame de verlos deambular como zombies.

Mientras, disfruto viendo a amigos míos de 70 años corriendo a 6 minutos por kilómetro y chavales que corren a 4 minutos por kilómetro colocándolos a caldo en su sitio bien puestos.

Me meo de risa cuando un equipo se hunde físicamente en un descampado de 40 x 20 metros cuando todos sabemos que las medias que corren las jugadoras durante un partido oficial de balonmano femenino está entre 6 y 7 kilómetros.

Un entrenador o preparador físico que no consigue que sus jugadoras rindan esos kilómetros de media, nunca sabrán lo que es una rutina de alta intensidad y menos aún sin haberla experimentado personalmente.

Está muy bien celebrar que el equipo corra para arriba para abajo como quien vuela en un tren chino. De nada le va a servir si contra el equipo que tiene enfrente en la segunda parte de un partido su condición física se cae a pedazos.

En Champions ya vemos que los equipos vuelan de una portería a otra sin pausa. Incluso cuando se hacen recambios ataque/defensa, los descansos rondan apenas unos respiros cuyos tiempos medidos en segundos nunca son iguales.

Es como hacer series sin saber el recorrido a recorrer ni el tiempo de recuperación tras cada trayecto.

Se parece mucho a una competición de running. En ciertos momentos se suceden tirones entre corredores, que suben la velocidad para exprimir y dejar atrás a los contrincantes. Los menos preparados sucumben al tirón que les ha puesto a prueba su capacidad física.

Que los equipos nórdicos sean los mejores no es ninguna broma. Allá por los primeros veinte años del siglo XX crearon un sistema de entrenamiento con rutinas de alto nivel Anaeróbico (alta intensidad) y lo llamaron Fartlek, que viene a significar "Juego de ritmos."

Que el Fartlek da mucho juego lo sabemos muy pocos atletas que hemos experimentado personalmente en nuestras carnes los efectos secundarios de las grandes rutinas de entrenamiento sin ganar carreras ni tener fama.

Mientras en las universidades se hace cátedra del "sistema francés" que lleva las rutinas culpables de los grandes bloqueos físicos chatarreros, los nórdicos han estado experimentando con eficiencia y eficacia personal su Fartlek hasta estructurarlo según las exigencias adaptadas específicamente según qué especialidad deportiva. 

Para más información pregunten por Vololanden. Lean y descubran por qué sus equipos no tienen futuro en ninguna competición europea, lo que hace de la Champions League un modelo exclusivo con parámetros de súper élite.

El balonmano femenino de la Selección Española de Ambros Martín.

Quien piense que el balonmano femenino ha terminado, no se ha fijado en la cita que el nuevo seleccionador Ambros Martín tiene en los próximos días con 32 jugadoras con el objetivo de seleccionar el grupo de su preferencia, una concentración que tendrá lugar en Cantabria entre el 8 y el 14 de junio. 

El objetivo es una primera toma de contacto de cara a la fase de clasificación para el Mundial 2023 y el Europeo 2024. El técnico formará así su primer grupo de trabajo para dirigir las primeras sesiones de entrenamiento durante los siete días de concentración.

En esta actividad podrá probar por primera vez a un gran número de jugadoras bajo la tutela del grupo de técnicos implicados en su cuerpo técnico, que más tarde que temprano sabré quiénes son y podré remover el hecho de que no fueran capaces de crear un grupo de jugadoras para luchar por las medallas en todos los torneos oficiales, Mundial, Europeo y JJOO. 

Les serviré de ayuda para los dolores de cabeza si no alcanzan el objetivo de no hacer el ridículo en los torneos. Les voy a crear muchas jaquecas a partir de la idea de esta convocatoria, que no es otra que conocer y explicar la forma de trabajo que tienen pensada. 

En los primeros partidos de la Selección sabré de qué se trata, porque la temporada siguiente es ya, ahora, teniendo en cuenta que el Campeonato del Mundo da acceso a los Juegos Olímpicos y está a la vuelta de la esquina.

¡Vamos!, que no me fío en lo de testar a 32 jugadoras para tener una base de datos del estado físico actual de cada una de ellas, obtener los valores y mejorarlos para la Selección, porque termina diciendo que son fechas complicadas.

Eso sí, esta concentración es importante porque es necesario conocer la intensidad que es capaz de soportar cada jugadora durante un tiempo aplicado. También son importantes el trabajo de los aspectos tácticos a nivel defensivo y ofensivo y en el juego de posición.

Las jugadoras citadas ya lo sabemos:

Porteras: 

1. • Darly Zoqbi (Brest Bretagne Handball) 
2. • Mercedes Castellanos (Costa del Sol Málaga)                            
3. • Nicole Wiggins (KH-7 Granollers)              
4. • Olaia Luzuriaga (Gurpea Beti-Onak).

Centrales:  

1. Silvia Arderius (Costa del Sol Málaga)      
2. Alicia Fernández (Rapid Bucuresti)            
3. Carmen Arroyo (Motive.co Gijón)              
4. Esther Arrojeria (Super Amara Bera Bera)  
5. Carmen Campos (JDA Dijon)                      
6. Ester Somaza (KH-7 Granollers).                             

Laterales derechas: 

1. Paulina Pérez (Conservas Orbe Rubensa Porriño)
2. Mireya González (Dunarea Braila)              
3. Sayna Mbengue (Rocasa Gran Canaria)    
4. María O' Mullony (Caja Rural Aula Valladolid).                                             

Laterales izquierdas: 

1. Paula Arcos (Super Amara Bera Bera)      
2. María Gómes (Rocasa Gran Canaria)        
3. Lara González (Paris 92)                            
4. Danila So Delgado (Atticgo Elche)            
5. Shandy Barbosa (CBM Morvedre).

Extremos derechos: 

1. Maitane Etxeberria (Super Amara Bera Bera) 
2. Marta López (Rapid Bucuresti)                   
3. Paula Valdivia (Motive.co Gijón)                 
4. Clara Gascó (Atticgo Elche).                                                    

Extremos izquierdos:                                    

1. Amaia González de Garibay (Caja Rural Aula Valladolid) 
2. Jennifer Gutiérrez (Rapid Bucuresti)          
3. Laura Hernández (Super Amara Bera Bera)   
4. Ona Vegué (KH-7 Granollers).                                                     

Pivotes: 

1. Lysa Tchaptchet (Vipers Kristiansand)      
2. María Zaldúa (Rocasa Gran Canaria)        
3. Elisabet Cesáreo (Málaga Costa del Sol) 
4. Ainhoa Hernández (Rapid Bucuresti)        
5. Lyndie Tchaptchet (Gurpea Beti-Onak).

Lo peor es que dentro de este grupo de 32 jugadoras siguen estando las que  corrompen el juego de la Selección. 

Si el nuevo Seleccionador Ambrosio Martín no es capaz de ver esto, mejor que se vuelva por donde ha venido, porque los aficionados del balonmano femenino seguidores de la Selección queremos ver un equipo terriblemente ofensivo e imparable y no que las tontas de turno se pongan a hacer el ridículo.

Si el nuevo Seleccionador va a seguir contando con las mismas jugadoras crápulas que han sido convocadas, ¡oiga, lárguese!. 

¿Para qué coño ha llamado a un grupo tan selecto de grandísimas jugadoras de la Liga si van a seguir convocando a las mismas corruptoras del juego de la Selección?.  

Las mejores jugadoras de Europa están en la Liga Iberdrola y no en equipos extranjeros. Ahora que se ha activado la Liga para no permanecer dormitando en la desidia, se ha empezado a ver las grandes jugadoras que hay en los equipos españoles. 

No hay más que ser conscientes que ninguna de las jugadoras que han regresado de Europa, ninguna ha sobrevivido para jugar la Final de la Liga Iberdrola. 

¡Ya saben por dónde tienen la puerta!.

PD: 

He aquí las jugadoras que estarían en mi equipo para hacer una Selección nueva totalmente ofensiva 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Porteras: 

1. • Mercedes Castellanos (Costa del Sol Málaga) 
2. • Nicole Wiggins (KH-7 Granollers)                           
3. • Olaia Luzuriaga (Gurpea Beti-Onak).

Centrales:  

1. Silvia Arderius (Costa del Sol Málaga)      
2. Nuria Andreu (Atticgo Elche)             
3. Esther Arrojeria (Super Amara Bera Bera)  
4. Ester Somaza (KH-7 Granollers).                             

Laterales derechas: 

1. Paulina Pérez (Conservas Orbe Rubensa Porriño)
2. Sayna Mbengue (Rocasa Gran Canaria)    
3. María O' Mullony (Caja Rural Aula Valladolid).
4. Esperanza López (Málaga Costa del Sol).                                             

Laterales izquierdas: 

1. Paula Arcos (Super Amara Bera Bera)      
2. María Gómes (Rocasa Gran Canaria)        
3. Danila So Delgado (Atticgo Elche)            
4. Paola Bernabé (Atticgo Elche)  

Extremos derechos: 

1. Maitane Etxeberria (Super Amara Bera Bera)                
2. Clara Gascó (Atticgo Elche).   
3. Sara Bravo (Málaga Costa del Sol)
4. Ana González (BM Granollers)                                           

Extremos izquierdos:                                    

1. Amaia González de Garibay (Caja Rural Aula Valladolid) 
2. Jennifer Gutiérrez (Rapid Bucuresti)          
3. Laura Hernández (Super Amara Bera Bera)   
4. Ona Vegué (KH-7 Granollers).     
5. Soledad López (Málaga Costa del Sol)                                                

Pivotes: 

1. Lysa Tchaptchet (Vipers Kristiansand)      
2. María Zaldúa (Rocasa Gran Canaria)        
3. Elisabet Cesáreo (Málaga Costa del Sol) 
4. Lyndie Tchaptchet (Gurpea Beti-Onak).
5. Cristina Cifuentes (BM Porriño)

Este proyecto se basaría en formar un equipazo alrededor de Silvia Arderius. Las laterales con capacidades para lanzar obuses y de asistencia. Y las extremos certeras y desequilibrantes. Y todas las jugadoras recambiables por cualquier jugadora de la Liga más certera.

Málaga Costa del Sol, Campeón de la Liga Iberdrola por primera vez en su historia

Todavía leo las quejas de Diego Carrasco cuando le decía que no tenía ganas de ir al pabellón de Carranque a grabar el partido oficial del Costa, que es como llamamos al equipo.

"Venga tío, sabes que el equipo te necesita. Tienes que hacerlo por el equipo." 

Y yo me dejaba llevar por esta persona con la que había estado tres temporadas viajando en autobús a todos los partidos en Primera División y cruces.

Después conseguí irme porque también tenía que cuidar a mi madre en dependencia y trabajar a su ex jefa por las mañanas. 

Así pasaron unos años que Diego consiguió ascender al Costa a División de Honor pero yo nunca fui a verlo y pensaba que descendería pronto pero se mantuvo unos años.

Diego era un apasionado del balonmano femenino y de su equipo el Costa. Ya hacía varias temporadas que tenía de segundo a Suso Gallardo. Tan pronto como consiguió hacerme volver,  subimos para arriba y ahí se mantuvo el equipo entre los cuatro mejores de España.

Me pasé muchos días durante otros pocos de años observando el nivel de los entrenamientos de las jugadoras para obtener conclusiones que después analizábamos por escrito a través del chat porque nuestra comunicación real era por escrito ya que hablado era mucho más difícil y peor cuando yo usaba términos completamente técnicos que a Diego se le resistía.

La muerte de Diego Carrasco fue dura pero yo padecía también la muerte de mi madre. Estaba aislado y a pesar de ello hice caso a algunas personas y fui a hablar con Suso varias veces para ayudar a salir del paso. Y ahí lo tenemos, tres veces campeón de la Copa de la Reina, una SuperCopa, una Cup Europea.

El palo que sufrió en el enfrentamiento de Liga Europea a manos del Federativo Maltés pareció hacerle pupa. Lo obligué a conversar y le expresé que en Europa respetan mucho a los equipos que son campeones de liga en sus países.

Y ahí tenemos al cuerpo técnico con Suso Gallardo, al ayudante del entrenador José Parra, al entrenador de porteras Sergio Valenzuela, al preparador físico Manuel García. 

Y las jugadoras Estela Doiro, Silvia Arderius, Soledad López, Sara Bravo, Elena Cuadrado, Rocío Campigli, María Pérez, Almudena Gutiérrez, Esperanza López, Laura Sánchez, Sol Azcune, Rocío Rojas, Isabelle Medeiros, Gabriela Pessoa, Merche Castellanos y Virginia Fernández. 

Contando con la presidenta Pepa Moreno, todos han trabajado y entrenado para que el Costa que tanto adoraba Diego Carrasco para que no desapareciera, se proclame por primera vez en su historia Campeón de la Liga Iberdrola 2022-23.

Todos los que hemos dado una parte de nuestras vidas al club Málaga Costa del Sol de balonmano femenino somos CAMPEONES!

La Gran Final de la Liga Iberdrola de División de Honor balonmano femenino: Round 3

Lo siento por aquellos a los que les resultó difícil que les dijese de qué forma se manipula los partidos mediante la presión a la pareja arbitral.

Me parece muy bien que no quieran leerme siquiera. No me importa porque yo en este blog mío, personal, particular, hablo de cosas que no me gustan en el balonmano femenino, que provoca que los equipos que no son los suyos jueguen con las competiciones vendidas.

Que un entrenador insista e insista a la pareja arbitral porque va perdiendo de goleada y no lo expulsen, me recuerda los malos modos con los que penalizan y expulsan a otros entrenadores que a la mínima los rajan con tarjetas. 

Es muy bonito que estos señores aficionados supuestos valedores del balonmano femenino no aparezcan por mi tele y así se mantiene limpia de insultadores profesionales que lloran como moñas cuando el equipo que defienden ha caído y no está en la gran Final.

Así que tengan respeto por la competición de los demás equipos y menos manipular y presionar a la pareja arbitral, porque no están ahí para ayudar a ningún equipo a salvar situaciones contrarias a sus intereses. 

Me alegra muchísimo y me entusiasma enormemente la Final que están jugando el Atticgo Elche y el Málaga Costa. 

Balonmano de verdad sin presiones a la pareja arbitral. Cada equipo con su poder y sus cualidades luchando por ganar el título de Liga. 

Por un lado Joaquín Rocamora liderando las estrategias de sus jugadoras. Por el otro lado Suso Gallardo haciendo lo mismo. Los dos de poder a poder moviendo las líneas de las batallas en la pizarra para dibujar la posible victoria o caer con el máximo respeto y dignidad.

Lo que he visto en el segundo partido de esta Final es lo que predije. Elche fluye mostrando su capacidad durante la primera parte intentando ganar este segundo partido que le supondría ser Campeones de Liga. Pero se ha encontrado con el Málaga Costa que yo conozco, el equipo de las grandes épicas en el pabellón de Carranque.

Lo más destacado de la primera parte fue que la defensa malagueña colocó en lo posible un tapón para no dejar pasar al Elche (10 goles en la primera mitad) con el único objetivo de evitar que ganara este partido que le hubiese dado la Liga directamente.

El Elche jugó intentando sorprender al Málaga con ataques directos y personales con la máxima de arrasar con la condición física del equipo malagueño. 

Al final del partido los números para lograr la deseada Liga han crecido a favor del Málaga en la misma proporción que el Elche ha perdido sus oportunidades. El tercer partido del próximo miércoles va a ser atronador.

En los últimos cinco minutos de la primera parte vi que el Elche perdía fuerza en contadas ocasiones, y lo aprovechó el Málaga Costa para colocarse por encima y al descanso con ventaja mínima. 

En la segunda parte el Elche salió con fuerza pero a partir del minuto quince el equipo malagueño creció aún más liderado por una gran Silvia Arderius y una Estela Doiro muy peleona que no cejaba en su ofensiva ni aunque le diesen de palos.

Esto permitió al equipo malagueño distanciarse de nuevo a tres goles que fueron definitivos para ganar el partido y obligar al Elche a jugar el tercero.

El miércoles las posibilidades del Málaga Costa crecerán con el objetivo de erigirse Campeonas de Liga por primera vez en su historia, a no ser que el combativo y deslumbrante Atticgo Elche supere las espectativas y le gane en su propia casa de Carranque. 

Sería un hito histórico doble para el equipo ilicitano ganar la Liga Iberdrola de División de Honor por primera vez lejos del Esperanza Lag y el Carrús de Elche.