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lunes, 12 de enero de 2026

Los lunes del Málaga Costa tras el partido del domingo DHF balonmano femenino

La fiesta de anoche no era fiesta porque pesaban los michelines. 

A nadie se le ocurrió que mantener la ventaja de dos goles sobre el Betionak, fueron las paradas de Castellanos. 

Los últimos minutos del partido fueron caóticos para las navarras.

Sabiendo que habían perdido el partido lo echaron "a ver si había suertecilla y Merche se tragaba los goles" 

Así se gestó el partido de ida y quisieron repetir en el partido de vuelta.

La otra vez se la colaron a Suso bien colada.

Esta vez las jugadoras estuvieron atentas al pitido final.

Las jugadoras navarras pidiendo la hora, pero también pidieron la hora algunas panteras negras.

Lo de pedir la hora no es porque no tengan reloj, sino porque ya no dan más de sí y no quieren reventar. 

El reventamiento es el arte que tiene cada jugadora de quedarse parada cuando su cuerpo no quiere correr 😂

Una vez pensaba hacer el maratón de Sevilla en dos horas y diecisiete minutos.

Me preparé muy bien en el antiguo recinto ferial de Málaga en Teatinos sobre series de dos kilómetros. 

Yo nunca había corrido un maratón, era mi primera aventura y me alimentaba a base de lechuga.

Desayunaba una ensalada de lechuga, almorzaba una sopa y una ensalada de lechuga y cenaba lo mismo.

No se lo aconsejo a las jugadoras del Costa porque para alimentarse de lechuga hay que saber comerlas.

La noche víspera de la maratón, en el hotel me sirvieron un bloque de carne 🥩 bien roja con patatas fritas.

Dormí de un tirón y pasé por la plaza de Armas a ritmo suave en 76 minutos.

Entonces aceleré y me fui del grupo donde iba. 

Crucé un puente sobre las vías del tren en avda Kansas City a 7 kms de meta y me quedé parado como las jugadoras. 

Yo no pedía la hora. Iba andando, corría la hora y no la podía parar.

Mi cuerpo hacía lo que quería. 

Le dije que se pusiera a correr y me sacó los dedos medianos del corazón 🖕

Es lo que le pasa a las jugadoras cuando piden la hora porque ya no quieren seguir corriendo 💨 🤣 

Pero yo en la maratón tuve que andar 7 kms hasta la meta con un frío que pelaba.

Cuando quedan segundos las jugadoras agonizan.

"Venga ya, suena cojones, vamos que nos vamos" 

De ahí viene que cuando suena la sirena se pongan a saltar para soltar la tensión acumulada 🤣 en el acumulador de tensión.


domingo, 11 de enero de 2026

El Málaga Costa derrota al Replasa Betionak con mucho lastre en sus filas

Gran victoria del Málaga Costa frente al Betionak en el pabellón de Carranque.

Pero el partido no me ha dejado buenas expectativas futuras.

Tres veces que el Málaga se ha puesto a tres goles, y otras tantas que ha sido cazado.

Me entero de cosas que pasan en los vestuarios y no me gustan mucho.

Ni a Diego ni a mí, nos gustó nunca que otras personas lideren el equipo.

El liderazgo principal en el Málaga Costa recae en Suso Gallardo.

En el cuerpo técnico y en las jugadoras.

Quien no se sienta parte del proyecto debería considerar dejar el sitio que ocupa.

Las jugadoras están para rendir en la cancha de balonmano. Se las entrena para eso. 

Cualquier jugadora que de problemas o no rinda, dificulta que el equipo evolucione y logre sus objetivos.

Es muy importante saber gestionar las jugadoras que dan problemas. 

Durante los partidos se ven claramente las jugadas y lo que sucede en la cancha.

Se sabe quiénes pierden el balón con la subsiguiente pérdida de las ventajas.

Que las rivales nos cacen, desde fuera presenta la apariencia de un patrón que debería corregirse.

Lo avisé al inicio de la liga.

¡Perder balones supone un gran obstáculo!

Si ocurre en cada partido, ¡peor!. 

Si una jugadora es incapaz de golear a solas frente a la portera, ¿Qué se puede esperar?.

Perder balones de forma habitual se convierte en un factor desestabilizador. 

Las pérdidas impiden que el equipo progrese en su juego.

Tengo la experiencia de ver maniobras raras que afectan al rendimiento de los equipos.

Estas dinámicas no benefician al Málaga Costa.

Se hace necesario tomar decisiones deportivas firmes sobre la plantilla buscando el beneficio del equipo.

No es normal la cantidad de pérdidas en todos los partidos.

Los declives suceden en los momentos más importantes.

Perder ventajas sale muy caro.

Por eso sugiero que los contratos no sean por dos temporadas. 

Quien quiera estar que se lo gane.

Debería primarse el rendimiento, no el contrato.

¡El rendimiento en la cancha determina el valor de cada jugadora! 🐱 😂

Empiezan los grandes movimientos de los equipos grandes en la liga DHF

Estamos ya en la vuelta de la liga DHF y ya se ven movimientos que señalan que, se acabó la hibernación de ciertos equipos. 

Eso quiere decir que los equipos grandes no van a perdonar ni una con tal de situarse para los Play Off.

Los equipos pequeños que están bien situados van a empezar a sufrir derrotas consecutivas.

Puede que caiga algún entrenador pasando con más pena que gloria por la élite del balonmano femenino.

Al Bera Bera esta temporada le importa un comino todos estos movimientos.

El objetivo de las donostiarras es la clasificación inmediata para la próxima European League. 

Los objetivos del Guardés por ser un grande chocan bastante con sus posibilidades en la liga europea.

El Rocasa Gran Canaria está luchando por meterse en el grupo de cabeza y optar a los grandes eventos.

El Málaga Costa estará también en esa pelea en el grupo de cabeza para seguir escribiendo su leyenda en la DHF.

Con iguales posibilidades el Betionak quiere ser un grande metido en ese bloque de cabecera junto al Porriño. 

El Zendal Porriño con restricciones económicas, no deja de sorprender y persigue a todo el grupo que tiene por delante.

Por abajo, el Elche, que ha estado toda la temporada vegetando, ha empezado su escalada y no va a parar.

Lo mismo digo del Aula de Valladolid y las experimentaciones de su entrenador, dispuesto a devorar carroña. 

El Granollers parece que corre pero después se ahoga en su propia sed.

Ya dije en su día que les falta el cuadrado de la velocidad de la luz para obtener mucha energía (E=MC2).

Los equipos que van a sufrir estos movimientos están en la línea de querer y no poder.

La Rioja, Elda Prestigio, Morvedre, Zonzamas, Cícar...

... Ni yo mismo sé cómo van a terminar estos movimientos de equipos grandes que han estado dormidos.

Lo que sí sé es que las directivas de varios clubes van a perder los estribos frente a sus entrenadores de poco nivel.

El verdadero nivel de cada entrenador es el que se ve en la cancha de balonmano, 
no lo que quiera hacer creer el interesado.

Cobrar un sueldo ilustrado por un titulito, sale muy caro en balonmano femenino.

Los mercenarios suelen envíar equipos al descenso 😂

El Málaga Costa - Replasa Betionak en domingo a las 13 horas como si fuera fútbol

Me he tirado media tarde esperando que YouTube me avisara del partido entre el Málaga Costa y el Replasa Betionak. 

No me gusta para nada el partido televisado por Teledeporte.

No les tengo ninguna simpatía a los pijos que mandan en la televisión pública.

Se pasan por el forro los monumentos ciclistas para poner deporte de lilas.

Han puesto el Málaga - Betionak a las 13 horas del domingo tras el Campeonato del Mundo de Ciclocross.

¡Sinvergüenzas!.

Hoy me he pasado la tarde-noche viendo los partidos de la liga.

Como cabeceaba y no quería dormirme, me puse una peli y fui viendo a ratos todos los partidos.

Con especial atención al Porriño - Bera Bera y Rocasa - Granollers. 

He visto la férrea defensa del Elche frente al Grafometal.

Cómo ha ganado en extremis el Rocasa al Granollers.

El Aula poniendo distancia con los equipos de cola con maestría.

He seguido el conjuro de las brujas gallegas del Porriño sobre el Bera Bera griposo 😂

Esta vez las rojas no han podido derrotar a las donostiarras.

Las azulonas celebraron la victoria como si hubieran ganado la European League.

Mañana veremos si el Málaga se pone quinto o se queda cuarto.

Tiene que quitarse de encima al Betionak poniendo distancia también con el Porriño.

Es lo que se llama situarse en un lugar de confort.

El equipo navarro se propuso no ser un equipo ascensor y anda codeándose en el grupo de líderes.

A mí me fastidia que pongan el partido un domingo por la mañana a las 13 horas.

¡Seguro que los pijos de Teledeporte han querido fastidiame!.

Suelo dormirme entre las 20 y las 21 horas y me levanto sobre las 12 de la mañana para cocinar.

Me levanto con hambre y me hago cualquier cosa bien cocinada "a la keniata".

En balonmano femenino no saben lo que es cocinar a la keniata 😂 pero se trata de algo bien simple. 

Cocino pero no acompaño con verduras.

Mis patatas cocidas, mis espaguetis y mis arroces son acompañados por fruta.

Naranja, plátano, manzana, pera, mango, etcétera.

Pero no de postre, sino de primer plato y segundo plato.

Las consumo cocinadas o no, con patatas cocidas, arroz o espaguetis. 

Hago mis propias salsas con las frutas que más me gustan.

Las licuo pero después le añado de nuevo la fibra. 

El Málaga Costa aún tiene que descubrir los pescaítos fritos a la keniata. 

No hay nada mejor que una ensaladita de frutas de la huerta tras el combate. 

sábado, 10 de enero de 2026

El miedito kokológiko del Bera Bera a jugar en el pabellón del Zendal Porriño

Cuando lo kokológiko entra en un equipo, no valen psicólogos ni psiquiatras. 

El Bera Bera va distanciado de sus perseguidores en la DHF a 2 puntos del Guardés, a 5 puntos del Rocasa y a 6 puntos del Málaga. 

¡Ninguno tiene piedad pues todos quieren que el Bera Bera pierda!.

A la hora de jugar contra su bestia negra, Imanol Álvarez ha cogido la gripe 😂 

El Porriño le ganó la temporada pasada los dos partidos de liga.

Un espía me ha dicho que viajará en coche propio para no contagiar al equipo. 

Algunos equipos que jugarán contra el Bera Bera en las próximas jornadas, animan a Imanol a viajar con las jugadoras. 

A mí por ejemplo, la gripe me pilló hace más de un mes.

Y eso que estoy vacunado contra la gripe, el COVID y el neumococo.

¡Ni me di cuenta que tenía gripe!. 

Yo vivo en un cuarto que es un quinto si sumamos la entreplanta.

¡Y se ha roto el ascensor!. 

Llego yo griposo cargado con una mochila con la compra 🛒 y subo para arriba hasta el segundo piso.

Hago un intervalo de recuperación para no asfixiarme y enseguida pego un tirón hasta el cuarto.

Para saber si he recuperado bien, meto las llaves sin pararme, y acierto.

¡Soy un máquina!.

Estas cosas se la explico a un entendido en balonmano y dirá que no lo ha estudiado en la universidad 😳

Es un gran consejo que le doy a Imanol Álvarez. 

¡Haz intervalos!😂

En cuanto al partido frente al Zendal Porriño, el único planteamiento válido del Bera Bera es cantar a San Fermín. 

🎶Uno de enero...dos de febrero...tres de marzo...🎶 cuatro de abril...🎶😂

El tema espanta los conjuros de la brujería gallega y pone en un aprieto a Ismael Martínez. 

Viajar a Porriño con gripe para enfrentarse al equipo del Isma, es brutal.

¡Las jugadoras gallegas son zocatas! 😂

¡Y los psicólogos no saben de brujería!. 

Málaga Costa: Semana blanca DHF para las Panteras balonmano femenino

¡Vaya, vaya!. ¡Cómo se las gastan los pantuflas de la RFEBM!. Nos dejan sin liga DHF para ponernos a las Guerreras. El Málaga Costa debería ...