El Málaga Costa del Sol camino del Gasca (San Sebastián)

Como buen entrenador y aficionado de balonmano femenino, cuando empieza la Liga, ya voy esperando los partidos contra el Bera Bera de las panteras del Málaga Costa del Sol.

Mi afán por ver los partidos de mis antiguas compañeras, no es otro más que medir el trabajo de Suso Gallardo y su cuerpo técnico, y ver si son capaces de superar el trabajo técnico de Imanol Álvarez y su cuerpo técnico en el Bera Bera.

Hace un par de años esperaba una gran evolución del Málaga Costa, pero hace bastante tiempo que me di cuenta que no se va a dar.

La prueba es que el Bera Bera sigue dominando el balonmano femenino español y aunque el Málaga Costa llegó a hacerle sombra, el retroceso técnico es evidente. 

De este retroceso se da cuenta cualquier buen especialista. Pero en lo que se refiere a conocimientos prácticos de sistemas técnicos de alta capacidad, tras ver lo que ocurrió en los Juegos Olímpicos de París, en España solo habemos dos personas: un andaluz y un catalán. Y a los dos nos la suda las cagadas españolas en los Juegos Olímpicos.

En cuanto al partido entre Bera Bera y Málaga Costa del Sol en el Gasca, estoy a la espera de poder contar algo que dé  dolor de cabeza. 

Menos mal que el domingo vi el Maratón de Berlín y el Campeonato del Mundo de ciclismo en ruta, que parece que los ciclistas españoles siguen sin enterarse que el mejor ciclista tiene la mejor marca en carrera a pie. 

O si no pregúntenle a Iván Romeo, campeón del mundo de crono sub-23, por su marca de 1h13 en media maratón.

En balonmano femenino gracias a los mequetrefes de cuyo nombre no quiero acordarme, no bajamos del puesto 14 en Europa. Todo gracias a los chuterings federativos. Lo que no quita que Bera Bera y Málaga Costa se vayan a dar de lo lindo en su lucha por la hegemonía en División de Honor.

Antiguamente los equipos que más caña daban en la categoría que militaba el Costa, eran el Sanse, el Granollers y las canarias del Puerto del Carmen, que aseguraban volver a casa con todo tipo de moratones y algunos ojos a la funerala.

!Qué buenos recuerdos de aquellos viejos tiempos!. 

El miércoles el Bera Bera y el Málaga Costa se juegan la hegemonía de esta temporada en el Gasca donostiarra. 

El secreto de las panteras es comer pollo con patatas. El de las donostiarras el Marmitako. 

De haber comido las panteras en el Burguer tendremos el partido perdido.

Bera Bera y Málaga Costa se verán las caras

Concluida la segunda jornada de la liga femenina de balonmano, se evidencia una clasificación con cuatro empates en el que Elda Prestigio ha tenido mejores rivales para poner tierra de por medio con los colistas Zuazo y Morvedre.

Elche está esperando agazapado su momento a mitad de liga para, en argot de running, ir recogiendo los cadáveres de aquellos equipos que no aguanten la presión.

Me temo que esta temporada será un cara a cara entre Amara Bera Bera y Málaga Costa del Sol. Los demás irán cayendo a puestos inferiores mientras las dos escuadras afinan su puntería.

Bera Bera con su condición física a lo Clint Eastwood como "El Rubio" o "hombre sin nombre", cargando de goles a los equipos que intentan toserle. 

El Málaga Costa del Sol a lo Tuco Ramírez, intentando mangarle al Bera Bera los tesoros enterrados en Sad Hill. 

Y finalmente el "Rubio" y Tuco Ramírez como malas bestias, con afán de cargarse a Ojos de Ángel, también conocido como Sentencia, el tercer equipo en discordia, que posiblemente sea el Atlético Guardés, sin descartar al Elche.

El Aula de Valladolid no creo que aguante esta temporada tanta presión con un entrenador nuevo. El Porriño ha empató su partido en el peor momento. No creo que esté tan fuerte para ser don Sentencia. 

El Granollers se volvió a desinflar con el Málaga Costa y perdió a domicilio. 

Betionak necesitará más condición física para superar a los colistas esta temporada.

El Sporting La Rioja sigue siendo un equipo bonito que le cuesta superarse.

El Rocasa no termina de funcionar a pesar del nuevo entrenador.

La Calzada volverá a sufrir mucho para evitar el descenso si no logra más de diez puntos en la ida de la Liga.

Creo que ya tenemos dispuestos todos los personajes que la van a palmar en la mítica película.

Falta que Suso Gallardo sepa ganarle a Imanol Álvarez. Veremos la primera parte de esa película en quince días. 

¿Cómo entrenar para ganarle al Bera Bera?

¿Cómo entrenar para ganarle al Bera Bera?, sería un buen título para mi próximo libro de entrenamientos de balonmano de alta capacidad. Entrenamientos ultra secretos que yo mismo he diseñado. Lo tengo editado no publicado desde el año pasado. De haberlo publicado lo tendría colocado en mi sitio web https://www.bernaberamirez.com 

Lo mismo me pongo pronto y lo publico. Pero si quieres saber más y que te ponga un adelanto, te haré una serie de preguntas que tú mismo tendrás que contestarte.

Primero: 

Cuando te pregunto a cuánto corre cualquiera de tus jugadoras, no te estoy preguntando a cuánto corre el primer kilómetro. La condición física de cualquier jugadora de balonmano la marca la capacidad de carrera. Si tu jugadora corre a 8 minutos una carrera pedestre de tres kilómetros, a los cinco kilómetros la habrán llevado a ponerle unas gotas de suero.

Segundo: 

La fortaleza física no la dan las pesas. La da una carrera de diez kilómetros por el monte con muchos sube y baja. Entérate de una vez, las pesas son un complemento, no es un sistema específico de balonmano.

Dicho esto, que tus jugadoras corran a 8 minutos por kilómetro cualquier carrerilla, da una idea de lo que necesitan para que corran a 7 minutos por kilómetro una carrera de cinco kilómetros. Aunque te niegues a creerlo, todo esto que te estoy contando se ve en la cancha durante la competición de un partido.

Teniendo en cuenta que el Bera Bera corre a seis minutos por kilómetro y que cuando te roban el balón cualquiera de sus extremos se corre treinta y cinco metros de cancha en cuatro segundos, tendrías que multiplicar esos treinta y cinco metros fraccionándolo por el tiempo que dura un partido.

Hagamos una cuenta:

35 metros x 3 = 105 metros

35 metros x 10 = 350 metros

35 metros x 20 = 700 metros

35 metros x 40 = 1.400 metros

35 metros x 80 = 2.800 metros

35 metros x 160 = 5.600 metros

35 metros x 250 = 8.750 metros

1. ¿Cuántos kilómetros dices que corre una jugadora de balonmano durante un partido?.

2. ¿Te has enterado ya o te lo explico otra vez?.

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Granollers - Málaga balonmano femenino

Por si no lo saben, la forma de correr de muchas jugadoras, incluso por la forma de respirar, (se ve claramente por TV del Vallès Oriental), uno sabe cuánto  aguantará en la cancha. 

Ni Granollers ni Málaga Costa están para asustar a Bera Bera. A mí el susto me lo dio el Costa la temporada pasada cuando fichó a jugadoras que iban a aportar al club un mojón bien grande.

Mi pena va por esas jugadoras con hambre que salieron del club ganando un montón de títulos. El gran rival del Costa no es el Granollers sino el Bera Bera. 

Y es que si no corres más que Speedy Gonzáles nunca podrás con Súper Ratón, excepto la Hormiga Atómica, que era mi preferido de niño. 

Qué me vais a contar de deporte los que habéis chupado dibujos animados babosos. Nunca conocisteis a Mazinger Zeta ni os lo cambiaron por el puto Orzowei. No tuvisteis infancia.

Segundo asalto Liga Iberdrola balonmano femenino

Hoy se juegan todos los partidos de la Liga Iberdrola de balonmano femenino. La Súper Copa Ibérica suena como las Hispanas en los Juegos Olímpicos de París. 

No se oye ninguna dimisión en la selección española. No me extraña. Parasitar una institución con dinero público sale gratis. 

Va para dos años que tenían un proyecto para que el primer equipo nacional triunfara en los eventos internacionales. Han triunfado haciéndose dueños del 

tinglado.

Mientras, en la Liga Iberdrola, con solo una jornada jugada, se distinguen los colistas y los que tuvieron suerte ganando el primer partido porque el otro equipo era más malo que el propio.

Yo no voy a mentir pero en muchos equipos de balonmano femenino la falta de nivel es alarmante. Ya sabemos quiénes son los culpables y a qué se debe tanta ignorancia deportiva.

Tengan en cuenta que los diplomados, de no tener un buen enchufe en el mundo del balonmano, presumirían por trabajar de camareros. 

"Soy maitre, no camarero." Diría el jefe de comedor, jefe de sala, maestresala o maestro de sala, si es que lo es, creyendo que no es un camarero. 

Me suena a un moña de Torremolinos que se sintió ofendido porque le llamé peluquero. "Perdona, no soy peluquero, soy estilista. No afeito barbas." Yo pensé que los que afeitan barbas son barberos de la barbería 💈 😂

El Porriño está en cabeza y sería campeón de liga si la Liga Iberdrola fuera a un solo partido. Ya sabéis que la corrupción provoca que la Liga tenga esta temporada veintiséis partidos. 

Por eso pienso que las jugadoras y cuerpos técnicos de los equipos que compiten en la Liga DHF tendrían que tener voto exclusivo para eligir al presidente de la RFEBM y no los pardillos federativos que se reparten los sillones. 

Las jugadoras y los cuerpos técnicos también tendrían que tener voto total exclusivo para elegir al seleccionador nacional de las Hispanas, y evitar que gañanes parasiten la selección.

Soy de los que piensan que el Porriño es un gran equipo que tiene derecho a ser Campeón de Liga pese a los federativos y sus tejemanejes.