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martes, 25 de marzo de 2025

El Málaga Costa ficha a Martina Romero

No he tenido ojos para fijarme en el juego de Cristina Romero, jugadora del Aula de Valladolid hasta junio de 2025. 
La noticia es que la ha fichado el Málaga Costa del Sol. 

Así que veré con más atención el juego de esta jugadora internacional argentina de veinticuatro años en el próximo partido del equipo vallisoletano.

Los vídeos muestran a una jugadora lateral penetradora de la defensa rival, capaz de vapulear la pelota con potencia y desparpajo, haciendo bastante pupa a la portera con sus voleas.

En el Málaga Costa hacen mucha falta jugadoras que penetren la defensa para fulminar las porterías rivales. 

Siempre he pensado que los cañonazos exteriores desde la línea del área grande son muy vistosos, pero nunca me gustaron.

A la larga, tener cañoneras implica que, el juego de ataque se limite para abrirles espacio, dañando las estrategias y las habilidades de equipo para destrozar las defensas, dejándola sin escaramuzas que penetren en los límites del área pequeña.

Así que el Málaga Costa del Sol busca jugadoras del área pequeña, capaces de entrar incluso por debajo de las piernas de las rivales para colarle los balones a la portera.

Se necesitan burladoras del área, tipo Estela Doiro - Espe López, que sean salvajes e indomables, y que tengan buenas patas para ganarle a Speedy Gonzáles en los esprines.

Abstenerse jugadoras de cañonazos y especulativas. En el Málaga Costa se juega en la selva salvaje del balonmano femenino, no a los dados ni al ajedrez.

Se necesitan extremos y laterales que 
les guste agujerear las porterías, que el equipo rival se vea obligado a coser los agujeros de la red una y otra vez.

Si eres una jugadora de balonmano adicta al silencio de una iglesia y rezar antes que tirar a puerta certera, te aconsejo que no presentes tus credenciales, me vas a aburrir. 😂🤣

martes, 18 de marzo de 2025

Las jugadoras que salen de Málaga Costa del Sol

 En el Málaga Costa del Sol hay jugadoras que yo nunca hubiera fichado. Os voy a explicar por qué.

Conocí a una chica que hacía oposiciones. Quiso que yo le ayudara porque ella en entrenamiento deportivo, así como su entrenador que la entrenaba, son unos esperpentos. Negados hasta para hacer las cosas bien.

En mi vocabulario este tipo de gente está catalogada de idiotas sin remedio. Son gente que por alguna razón, su cerebro se vuelve tonto, da igual lo que les propongas y la psicología que uses. Un idiota siempre se hace daño a sí mismo haciendo daño a los demás. ¡No tienen remedio!.

La chica me pidió ayuda, entrenó según mis consejos, empezó a realizar buenos tiempos en los sesenta metros y en el kilómetro, pero llegado el momento, en las pruebas o competiciones, realizó una marca de lo más miserable. ¡Una idiota sin remedio!.

Pero mira por dónde, la aprobaron con sobresaliente. Una auténtica enchufada al sistema o régimen.

Lo que pasa que en la Liga Guerreras, esto no valida. Búscate el enchufe que quieras que lo mejor que puedes hacer por el club es largarte, si antes no te larga el club.

La Liga Iberdrola es una competición donde no caben las idiotas. Tu cerebro siempre te llevará al ostracismo porque no eres competitiva. Por eso mismo te conviertes en una jugadora que llegas a los clubes a comer churros con chocolate sin ganas de competir.

Eso mismo le pasa a algunos de los entrenadores de la liga Guerreras, son idiotas y aparentan competir sin ganas de competir, porque si quisieran competir se comían el balón. Pero les cuesta el dinero a los clubes que no ven la mentira que tienen escondida.

Después a lo mejor le echamos la culpa a los seleccionador Martín y Prades porque no tienen tiempo de poner a las Guerreras finas en alto rendimiento, pero las que las entrenan son unos mentirosos mentecatos que no tienen pajolera idea de rendimiento, lo que en inglés llaman performance.

Y además hay que incluir a un montón de jugadoras que tienen talento, pero nunca triunfarán porque nunca serán competitivas. Pasarán los años y no las querrán en ningún club.

Al Málaga Costa se viene a competir. No a cobrar de la sopa boba.


lunes, 17 de marzo de 2025

Suso Gallardo renovado por dos temporadas en el balonmano Málaga Costa del Sol

La noticia suena por sí sola. La ejecutiva del Málaga Costa del Sol de balonmano femenino, ha renovado a Suso Gallardo por ¡dos temporadas!.

Ante todo, como siempre, me voy a hinchar de reír. 

Nunca apoyaré a ningún entrenador que no sea Suso Gallardo. Sencillamente porque sé reconocer a la gente con la que compartí buenos momentos, los del clan de Diego Carrasco, y no ayudaría nunca a otro entrenador, a no ser que me pague miles de euros y me haga rico .

He leído que a Suso Gallardo le fueron renovando año a año, a pesar de haber ganado títulos insólitos para el Málaga Costa.

Una cosa que voy a dejar bien claro es que, la política puede apoyar con el dinero que quieran según sus intereses, pero nunca ganarán títulos de competición, sencillamente porque por mucho que apoyen el deporte, cualquiera no sabe diferenciar un entrenamiento aeróbico del anaeróbico, al más alto nivel.

Mucha gente tiene demasiada teoría en la cabeza siendo extremadamente muy cabezones e inteligentes incluso cuando se bañan con detergente, pero lo que cuenta es la práctica y la mayoría no son capaces de adelantar ni al coche escoba de la media maratón de Málaga.

Me cuentan que si no renovaron a Suso más que una temporada en temporadas pasadas, era porque no confiaban en él. 

Y yo pregunto: ¿Acaso pensaban contratar a otro entrenador de balonmano para que se cepille el dinero del club mientras promete chorradas pasajeras camino del descenso?.

Suso Gallardo actualmente se está entrenando mientras compite temporada tras temporada con el objetivo de convertirse en mejor entrenador, cosa que requiere tiempo.

Estoy seguro que ningún listo sabe decirme ¿Dónde se encuentra el límite cardíaco del lactato?. Seguro que sale algún tonto que lo habrá leído en algún libro para tontos.

¡Mucho bla bla bla bla!. Pero si pregunto cosas, sabré dónde hay un parásito deportivo con teorías salchichonas😂 

Dos temporadas más con Suso Gallardo, son dos temporadas más que el Málaga Costa estará en la élite como uno de los mejores equipos de balonmano de España.

Yo ya tengo preparado el tirachinas por si lo veo entrar en la ciudad deportiva de Carranque para felicitarlo con un buen salchichón. 

Falta la tarta, pero eso siempre lo compraban las jugadoras, y yo, no pienso comprar ninguna tarta. 

Como mucho, compraría caramelos o patatas fritas bien saladas, que le gustan a las jugadoras.

Tengan en cuenta que la técnica de entrenamiento que usa el Málaga Costa procede de los pirineos donde yo vivía.

La aprendí vacunando a las más de doscientas cincuenta vacas brunas, y a mí personalmente, me resultaba muy fácil vacunar vacas. 

Para vacunar, se las agarra bien agarradas de las fosas nasales metiendo bien los dedos de la mano, mientras los dedos de la otra mano se meten por los aretes de seguridad de la jeringuilla, ya cargada con la vacuna. 

Se aprieta más fuerte las fosas nasales para que las vacas no se muevan y se les clava la aguja en el pescuezo. 

La vaca no dirá ni muuuuuuu, pero las volveras locas si les das un montoncito de sal 😂

Lo peor es que las vacas corren mucho cuando se salen del grupo para colarse en campos ajenos.

Siendo yo un gran atleta capaz de correr a 35 km/h, se metían en el campo de algún vecino, y por mucho que corriera tras ellas, me costaba más de una hora o dos horas reagruparlas de nuevo.

¡No se hagan ilusiones!. No les diré que el sistema de entrenamiento del Málaga Costa salió de correr tras las vacas, que aunque no lo crean, corren más que las jugadoras de balonmano, ya que alcanzan velocidades de 40 km/h, pero cuando están enfadadas no hay quien las coja.

Os lo digo sinceramente, porque muchas jugadoras estáis estudiando veterinaría. Así que os aconsejo no correr tras las vacas. Lleváis las de perder. 👿

Ver vídeo de Suso Gallardo en YouTube

viernes, 14 de marzo de 2025

El Bera Bera en la Copa de la Reina 2025

Estoy loquito porque se juegue el primer partido de la Copa de la Reina, Granollers 2025.

He estado pensado en el papel que hará el Amara Bera Bera en esta edición.

Personalmente, como entrenador, viendo los ritmos en los que se mueven los equipos en el balonmano europeo, buscaría el rendimiento trepidante de un tren AVE y abandonaría las vicisitudes que acarrea un tren expreso.

La Copa de la Reina sería para mí un torneo donde experimentar el motor del equipo. 

¿Pregúntense a qué ritmo corre el Bera Bera?. ¿A qué ritmo corre el Bersheim alemán?.

Todavía recuerdo el Europeo 2024 que ganó Noruega por enésima vez. Muchos se preguntarán por qué siempre gana Noruega?. 

Por lo mismo que siempre ganaba Rusia y la han sacado del Europeo para que gane Noruega o Francia.

En el partido de la final entre Dinamarca y Noruega, existen unos datos sorprendentes que parece que no le importan a nadie, sobre todo a aquellos que justifican la ignorancia instalada en el balonmano femenino español.

Muchos dirán que lo entienden y se echarán flores, para aparentar el gran nivel que no tienen en la práctica.

Pero miren: 

- Dinamarca, en el primer tiempo, corrió poco más de 16 km, pero en los últimos minutos de la primera parte falló muchísimo, síntoma de lo que se avecinaba y iba a acontecer en la segunda parte.

- Noruega por el contrario, corrió aproximadamente poco más de 15 kilómetros y sin embargo se fue al descanso dos goles por encima de una Dinamarca ya fundida, a poco de sufrir la pájara colectiva que rompió el equipo nada más comenzar la segunda parte.

No se afanen en intentar entenderlo, estos datos solo lo entienden los verdaderos expertos, y si usted no lo es, nunca será un experto.

- Correr 16 kilómetros equivale a correr el kilómetro a un tren de carrera de 32 km/h en 30 minutos de partido. 

- Correr 15 kilómetros equivale a correr el kilómetro a un tren de carrera de 30 km/h en 30 minutos de partido.

Se entiende perfectamente que Dinamarca tiene la fórmula pero no sabe cómo lograr ese tren de carrera sin coger una pájara colectiva.

La pájara significa que las jugadoras del equipo no estaban preparadas para un ritmo tan alto de competición, y el rendimiento les duró solamente 30 minutos.

Espero haberme explicado bien. Ahora, pregúntense ¿Qué ritmo de carrera tiene el Bera Bera para competir en Europa?. Solo para expertos.


jueves, 13 de marzo de 2025

Balonmano Málaga: velocidad de crucero

Ya lo expuse una vez claramente, pero lo pienso repetir de forma más sencilla, ya que a veces me faltan palabras para expresar.

La Velocidad de Crucero, es la velocidad que puede generar el motor de un equipo de balonmano femenino a una velocidad permanente. 

Dicho de otra forma, ya que muchos tenéis coche: 

"Velocidad que mantiene un vehículo terrestre, embarcación o aeronave, durante la mayor parte de un determinado recorrido".

Sería fácil medir el recorrido de un equipo por el tiempo que permanecen las jugadoras en activo durante un partido por los kilómetros y la velocidad del trayecto recorrido.

Dejo claro que la velocidad de crucero en ningún caso es la velocidad máxima de un equipo de balonmano. O sea que, la velocidad de crucero está en torno al 85 - 90 % de la capacidad física, y si no se entrena, veremos a equipos empezar corriendo mucho, perdiendo los partidos corriendo poco.

En la velocidad de crucero, hay que tener muy en cuenta la suma de los kilómetros que recorren las jugadoras a lo largo de un partido de competición.

Si tu equipo entrena 20 minutos de carrera para competir a lo largo de un partido de balonmano de una hora, creo que mejor dimites si eres entrenador técnico de un equipo de competición en la élite, porque estarás engañando al club con tu ignorancia.

La velocidad de carrera es en sí mismo la velocidad de carrera permanente que puede correr tu equipo. Si tu equipo corre a 4 minutos por kilómetro, no te quepa duda que, un equipo que corra a una velocidad de crucero de 3:30 minutos por kilómetro, te meterá un serio correctivo.

Y eso es así porque como entrenador del equipo, el responsable de lo que entrenen los miembros de tu cuerpo técnico sigues siendo tú. No te puedes ir por las ramas echándole la culpa a otras personas de la mala trayectoria de tu equipo en División de Honor.

Entrenar el ritmo de crucero no es entrenar 20 o 40 minutos, ni tan siquiera dejar que las jugadoras entrenen como a ellas les gusta, sino justo lo contrario, entrenar como a ellas les disgusta.

No puedes decir: "Voy a entrenar un circuito metiendo pesas, carreras, multisaltos, esprines y tirar a puerta".

Eso no es entrenar en consecuencia para competir en la DHF, porque te vas a llevar de palos lo que te falta de lucidez.

Un ejercicio que tú dices: "Con este ejercicio las jugadoras entrenan al 100% de su capacidad de rendimiento". 

Pero después en un partido de competición tus jugadoras corren a 5 minutos por kilómetro, y te rompe los esquemas un auténtico despropósito de alto nivel chatarra.

Si tu equipo corre a 6 minutos por kilómetro, lo normal es que esté en posiciones de perder la categoría, aunque la liga Guerreras la permanencia sea más suave que en otras ligas del continente europeo.

Si quieres hacer una prueba con tus jugadoras, recuerda que hay monitores de ritmo cardíaco que, miden la velocidad y los recorridos de cada jugadora, durante los tiempos de intervalos de esfuerzo, separando claramente los intervalos de recuperación.

Si no estás ilustrado en estos monitores, llevas décadas de atraso ilustrado, porque por mucho que un monitor de ritmo cardíaco pueda dar error, siempre te dará una resumen muy bien detallado, con datos muy importantes que solo podrás dilucidar si tienes un sexto sentido científico, que no académico.

¡Ta keao claro o te lo explico otra vez!.

(Si quieres una lección extra son 3.000 € que tienen que venirse a mi mano).




El Málaga Costa ficha a Martina Romero

No he tenido ojos para fijarme en el juego de Cristina Romero, jugadora del Aula de Valladolid hasta junio de 2025.  La noticia es que la ha...