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domingo, 16 de noviembre de 2025

El Málaga Costa tiene que aprender de la derrota del Bera Bera EHF European League

El Málaga Costa del Sol de balonmano femenino, tiene que aprender de la derrota del Bera Bera contra el Dijon en la Liga Europea. 

Disponer de dinero para fichar a las mejores jugadoras de la liga española DHF, no garantiza clasificarse para la segunda mejor competición del planeta. 

Siempre lo he dicho y lo vuelvo a repetir: Si no tienes un sistema o plan de entrenamiento, nunca sales de la liga DHF casera. 

Es lo mismo que enviar jugadoras a las ligas europeas creyendo que las mejora.

 Mejoran mientras esté en ese equipo, pero no mucho.

Cuando vuelven a la liga española, los planes de entrenamiento las apagan de nuevo.

Gastarse dinero para contratar a las mejores es una derrota.

La selección española ha convocado a la mayoría de jugadoras del Bera Bera, creyendo que van a mejorar. 

Un equipo no depende de las jugadoras. Casi todas son parecidas. Pero con un gran plan de entrenamiento se vuelven mágicas. 

El Bera Bera se había fortalecido esta temporada, a tenor del buen trabajo de la temporada pasada llegando a cuartos, pero las han eliminado en el primer envite. 

Vuelve a repetir la deficiencia en rendimiento físico. La misma ecuación nefasta. Llegar agotadas a los minutos finales y que el agotamiento no les deje ver la portería. 

Si no tienes un plan de entrenamiento con más nivel, saldrás derrotado contra un equipo mejor trabajado.

Gastar dinero en fichar a las mejores jugadoras no lleva directamente a la Champions League.

Málaga Costa - Haukar islandés, partido de balonmano femenino bajo la lluvia decepcionante

Lo de ayer en el pabellón del Málaga Costa de balonmano femenino contra el Haukar islandés, fue soporífero. 

Por eso yo no hago caso de la agencia estatal ni local del Tiempo, está repleta de pijos enchufados incompetentes que decían que por la noche caería lo peor.

Después durante el partido, solo vi un trapo rojo y otro blanco para cubrir pocas goteras. 

¡Eso es na de na!. Ni un relámpago para meter miedo. 

Con la de veces que he jugado al fútbol cayendo mares.

Con la de veces que he jugado al baloncesto en las pistas al aire libre cayendo trombas de agua.

Con la de veces que he visto anegarse el pabellón nuevo de Carranque.

Partido para dormir y soñar con los angelitos.

Al menos me hace reír que las chicas del equipo Haukar islandés, vinieron buscando ponerse morenas y inflarse de pescaítos fritos. 

Encontraron lluvia y migas con cebolla y morcilla 😂

Mientras, los pijos de la AEMET, los locales y los parásitos del tiempo, amenazando que iba a diluviar.

Los mismos que en verano dicen que en el aeropuerto se registraron temperaturas récord en verano. 

No cabe un tonto más. 

En el aeropuerto antes habían cortijos lleno de árboles, plantas y malezas, y ahora hay construida una segunda pista de alquitrán. 

En cuanto al partido del Málaga Costa contra el Haukar islandés, habrá que quitar el techo al pabellón para que nos podamos divertir cuando llueva 😂

viernes, 14 de noviembre de 2025

¿Y mañana qué pasa con el Málaga Costa - Haukar islandés en la Cup Europea?.

A mí siempre me ha encantado experimentar mi rendimiento físico. 

Por eso es que tengo marcas increíbles tan difíciles de creer. 

Nunca necesité de las competiciones oficiales para acreditar nada.

Eso se lo dejo a los pijos de buena familia que tienen comprado el cotarro.

Experimentar es lo que debería hacer el Málaga Costa en la visita del Haukar al pabellón nuevo.

Las jugadoras nuevas siguen sin liberarse del compromiso de no fallar, de agradar.

Yo les digo que si quieren cumplir, tienen que soltarse, dejarse llevar por el balonmano.

Seguir los movimientos con pasitos cortos veloces y no con zancadas de patas desesperadas.

Nunca hay que correr con los pies por delante sino como los caballos.

La rodilla sube pero los pies caen recogidos, no hay que echarlos adelante de forma forzada.

Para corregir las zancadas no hay nada mejor que las técnicas de carrera.

Elevando las rodillas con el tronco dejándote ir hacia adelante, ¡volarás!.

El Haukar es el perfecto esparring para experimentar balonmano femenino.

Sería muy de agradecer para las islandesas correr por la cancha a velocidades experimentales.

Ataques y defensas de ir y venir sin tregua y sin recambios. 

Que las jugadoras corran hasta que pillen una buena pájara. 

- "¡Agüitaaaaa, dadmeeee agüitaaaaa!". 

Pobre jugadora prácticamente asfixiada que Suso Gallardo no le ha dado relevo.

Como entrenamiento, plantearía dejar correr a las jugadoras nuevas toda la primera parte por completo, sin relevarse unas con otras.

Las asfixien las islandesas con sus relevos es el mejor entrenamiento. 

Y en la segunda parte hacer lo mismo con las jugadoras veteranas. ¡Ni un solo relevo!.

El Haukar se prestará a ello. 

¿O habéis visto alguna vez que llame a otro corredor para que termine mi entrenamiento?.🤣

jueves, 13 de noviembre de 2025

¿Por qué no evoluciona el Málaga Costa de balonmano femenino DHF?

Llevo varias temporadas esperando que el Málaga Costa de balonmano femenino DHF evolucione más allá de la capacidad que parecía no tener techo. 

Yo desde luego estaría encantado que Suso Gallardo probara los diseños de entrenamiento que les proponen algunos, aunque el equipo se hundiera en la clasificación. 

La mejor manera de no hundirse en la clasificación es retirarse de competir.

Pero para crear un plan de diseño competitivo, hay que saber dónde meter la presión durante los entrenamientos semanales.

También hay que saber hacer magia con las particiones del tiempo de los intervalos esfuerzo + recuperación.

¿El Málaga Costa podría estar jugando la Champions League?. ¡Pues sí!.

Pero eso no lo decido yo.

Si el balonmano malagueño no está jugando la Champions League es cosa de los egos.

Yo no me iba a involucrar.

¿Lo veis un sueño?. También era un sueño cuando se lo comenté a Diego Carrasco en la puerta del pabellón viejo.

Creo que jugamos en ese pabellón porque el habitual estaba ocupado.

De todos modos yo nunca hablé con las jugadoras de estas cosas. Eso era cosa de Diego como entrenador y líder del equipo.

Lo que vivió el Málaga Costa en la European League no se va a olvidar. 

El resultado es lo de menos. Lo que importa es saber el nivel de rendimiento que exigía la categoría. 

Ya saben que la Champions League es la mejor liga de balonmano femenino del planeta.

Pero la European League es la segunda mejor liga de balonmano femenino del planeta. 

¿O no?.🙃

miércoles, 12 de noviembre de 2025

El Grafometal la Rioja poniendo a prueba al Málaga Costa en liga DHF

El Grafometal la Rioja poniendo a prueba al Málaga Costa en el partido de la 11 jornada de liga regular DHF. 

Las nuevas jugadoras del Málaga Costa se cambiaron perdiendo el partido alrededor del minuto 20 de la primera parte.

Les falta carrera 💨 rendimiento y también algo de magia para no ser repetitivas. 

Cuando entraron las veteranas tampoco fue un camino de paseo. 

Las sportinguistas aguantaron a Arderius, Doiro y Espe en los últimos diez minutos, hasta que sucumbieron al maremoto que les cayó encima.

A destacar la portera sportinguista y sus brillantes paradas.

A mi modo de ver nunca es tarde si la dicha es buena.

Las jóvenes del Málaga Costa irán a más. 

La desgracia fue perder dos temporadas contratando jugadoras de geriátrico.

El otro problema es de rendimiento físico.

El Málaga Costa se ve incapaz de meter treinta goles en partidos de liga.

Un problema de evolución del sistema que se ha quedado atrancado en el nivel. 

Pero eso tiene fácil arreglo.

La segunda parte ha sido una presión constante de las sportinguistas, con un Málaga Costa incapaz de sentenciar. 

¿Dónde está el Málaga Costa luchador que yo conocí?.

El partido de infarto dice Iberdrola.

Se cortó el streaming a poco de tres minutos del final y las panteras negras iban ganando de tres.

Bloqueo táctico del Grafometal, tiros fallados y pérdidas de balón del Málaga para perder de un gol. 

Los ejercicios de malabarismo los he visto a mogollón en los semáforos.

El Zonzamas sueña con derrotar al Málaga Costa en Carranque balonmano femenino

Vi un partido del torneo de balonmano playa, Diego Carrasco Beach, en la playa de Los Álamos.  ¡Qué gente más valiente a las 9 horas de  la ...